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怎么治疗厌食和失眠?




/莲花仙子告诉你:怎样治疗失眠!1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使自己放松的事情,如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等,忘掉白天的紧张和烦恼,保持宁静的心情,有利于您的睡眠。 c.勇于面对失眠 如果您上床后半小时仍不能入睡,不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡,会使您把床和失眠联系起来,构成条件反射,从而强化了您的不良睡眠习惯。您可以起床做些事情,如阅读一本不太有趣的书,但决不可以看电视或听音乐。您也可以在黑暗的房间里,静静地躺在沙发上。也许您会惊讶...

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小儿厌食怎么办

厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻,导致营养不良,影响儿童生长发育。那么,怎样增进孩子食欲呢? 
1、改善饮食习惯。建立规律的生活制度,每天按时就餐,孩子吃饭时要和家庭其他人员一块吃。 
2、注重饮食的花色品种,吸引孩子的食欲。同时讲究烹调技术。当孩子不吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃豆腐,就做成卤干;不吃鱼,可做成鱼丸;尽可能使孩子膳食营养达到粗细晕素搭配的“均衡饮食”。 
3、给孩子一份多样的食物,并把各种晕素食物混在一起,逐渐培养孩子粗食杂粮都吃的习惯,这样可以纠正孩子挑...

厌食????



去开点中药吧。调一下脾胃。


孩子厌食可能有很多种情况,饮食习惯不好也会造成孩子食欲下降。比如说小孩子吃饭以前吃零食,常常会影响到食欲。孩子在吃饭的时候就不愿意再吃其他的食物。还有一种可能是孩子体内缺少一种微量元素锌导致的食欲不振。
有一点要值得注意的,喝水问题我们常常会忽略的。。我家孩子有一段时间也是这样,不愿意吃饭。检查身体时查出是缺锌。医生说是因为长期喝纯净水造成体内微量元素流失所致。后来朋友推荐我使用美盛净臣的碧玺净水滤芯,不但给我家带来了干净的...

夏天如何让孩子不厌食



  夏季宝宝容易厌食,妈妈着急焦虑,生怕宝宝饿着了,于是想尽办法让宝宝多吃一口,可是,宝宝一看见妈妈端碗拿勺,扭头就跑。有的妈妈只好学猫叫学牛叫,逗着宝宝吃,  结果大人累得焦头烂额,宝宝还是不肯吃。  厌食原因  1、天气很多宝宝夏季厌食与季节气候有关。夏季天气热,宝宝散热少,所需要的热量少,自然吃得就少些,特别是5岁以上的宝宝或身体较弱的宝宝。中医认为小儿体弱,脾胃功能虚弱,不能防止盛夏湿热的邪气,所以使唾液、胃液分泌减弱,酸度降低,胃肠出现抑制性反应,所以夏天胃口不好,不想吃饭,也就是所谓的“苦夏”。这个时候妈妈要给...

抑郁要注意些什么,重庆治疗抑郁的医院怎么样?



你可以去重庆那边龙溪街道的一个康盾医院运用皇帝九针,可预测失眠、抑郁症、精神 障碍等疾病的病情程度,能否治愈一测便知。发病因素,为患者提供最科学最准确的治疗依据;同时采用最新的“中医五行复元什么平衡疗法”对各种抑郁症制定科学治疗方案,通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法,全面解除抑郁烦恼。轻者3-5天,重者15天即可重获健康睡眠且无毒副作用,不产生药物依赖性,不易复发。医保定点单位单位。


只是轻微的话可以通过自己调节好的,但是自己不能调节或很严重的话...

玉屏风颗粒九个月大的小孩能吃吗?



它主治: 益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色(白光)白,或体虚易感风邪者
玉屏风颗粒治疗免疫性疾病的作用在于免疫的调节,而不是直接控制症状。
疗程建议:两周~两月为一疗程,没有严格要求;
副作用:基本没有副作用。但高热少汗时暂缓。
小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用



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