消化不良有什么食物疗法?
定时定餐有规律 功能性消化不良大多由于饮食、生活作息不规律造成胃肠道生理机能紊乱而引起的,所以,窦主任表示,定时定餐、养成良好的饮食规律是非常重要的。平时容易饥饿的患者可以采取少食多餐的方式,餐间可喝些牛奶、豆浆;经常胃嘈杂者要及时进食。
饮食清淡易消化
消化不良的患者平时饮食应该选择一些容易消化的食物,如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋、白鱼肉、瘦肉等;烹饪方式宜清炒、清蒸。窦主任还提醒,目前春夏时节,气候温暖,正是各种病原菌生长、繁殖旺盛的时期,容易发生胃肠道感染,可加重消化不良的症状,所以食物一定要选择新鲜的。
禁忌有别当明了
消化不...
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消化不良怎么办?
由于婴幼儿的消化能力差,父母食物选择不当,饮食方法不对都很容易导致宝宝消化不良,补充益彤益生菌能促进胃液分泌,增强宝宝的消化功能促进营养吸收。对于宝宝的消化不良作为家长还要注意,不要给宝宝吃不易消化的食物,另外还要给宝宝合理的食物搭配,确保宝宝的肠胃健康。
你好!楼主!喝艾儿吧。算是偏方吧,我也是歪打正着…
SALUS艾儿果蔬浓缩液,朋友肠胃一直都不好,反正吃完就一直打嗝,吃多了拉肚子,吃凉了拉肚子,吃油了拉肚子,不管怎么样……吃完饭,总归是去厕所的…...
夏天…为什么总是消化不良
夏季因为天气比较炎热,脾胃功能会减弱,我们自然会茶饭不思了,可以用一些带酸味的东西来调动胃口,多吃些蔬菜水果,减少油脂摄入量(油脂可是很难消化的),作息要规律(这一点很重要,比如有时早上起得迟,就不想吃早餐了,是吧),要进行适量的户外运动····还有,冷饮中有很多糖分,吃了会降低食欲,最好别在饭前吃,而且凉的东西对胃的刺激蛮大的~~~~差不多就这些了,希望对你有所帮助
吃了…不出去运动当然不好看…吃清淡的比较好
吃什么 水果可以帮助消化?
人们习惯于在饭后吃水果,以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。一些营养学家认为,饭后吃水果,日久会导致消化功能紊乱。因为食物进入胃内需经过1-2小时消化后才能慢慢被排出,而水果极易被吸收,不需在胃中久留,它是单糖类食物,如在胃中停留时间过长,易引起腹胀、腹泻或便秘等症。营养学家认为,饭前一小时吃水果最好。这样,可以使人体免疫功能保持正常。 饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶,如果空腹吃,菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁,有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用,还能帮助消化。 子最好晚上吃。柿子中含有...
胃消化不良的人解决方法?
要点一:饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、...
幼儿消化不良便秘怎么办妈妈们你们知道这样是怎么回事,么还有就是怎么解决这个问题
宝宝便秘原因:1、吃母乳也便秘原因:母乳蛋白质含量过高 母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。2、人工喂养易便秘
原因一:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
原因二:宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了...