睡眠不足和受凉是不是血压偏低引起的？

有多低呢，血压低如果没有特殊的不适时没问题的，鱼油作为保健品是了也没什么坏处

低血压病人的饮食选择包括下列几点：1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等\"造血原料\"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。4、伴有食少纳差者，

孕期不适合用药物调理，可以通过加强营养，调整休息方面多注意了.


多锻炼身体，多吃营养的！

楼主你好： 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。 低血压可分为急性和慢性两种。 急性低血压多为继发性，继发于其他严重疾病如心肌梗塞、中风、腹泻、大出血等；剧烈疼痛或过度失水也可引起低血压甚至昏厥或休克，病情复杂急剧，需送医院诊治。 慢性低血压一般发生于老年人身上，可分为三类： ①体质性低血压，。②体位性低...

多补充营养啊。每天多喝汤，可以适当吃些甜食和水果。放松心情。不要过度紧张。如果不喝牛奶那就喝豆浆或者多喝骨头汤吃点干果如：杏仁、花生、核桃、腰果等。。