冬天到了很容易发冷怎么办 手心也经常出冷汗怎么办

手脚冰凉四大原因
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
三、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通...

最明显的判断方法就是：易出汗是阴虚，怕冷是阳虚，有的人阴阳两虚。加强体育运动，增强体质，注意保暖，多吃补肾生精的食物，平时喝韭杞茶。多用手搓后腰，要搓热。少吃刺激性食物，戒酒。


是肾亏了。
患了该病的，应该在网上寻找-全国唯一根除阳痿早泄的方法，自己学会食疗，在家里慢慢用食疗调理才可以根除该病。



用木瓜泡酒效果非常好，木瓜250克，米酒1000克，将木瓜切成薄片放入酒中密封两周后...

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是女性的常见病。最好做一下内部的调理，
 痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时；继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。
     目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而...

每次睡觉前都要哭闹才睡有下面这几种情况，1.缺钙（可能性最大，经验之谈）2.仔细检查一下是不是因为给宝宝穿的太厚了，因为出汗让宝宝胳肢窝，脖子，耳朵后发红难受。3.看看宝宝的小屁屁，是不是因为经常大便而发红难受。4.是不是睡反觉了，白天总不醒，晚上不睡觉。总之，宝宝在不饿，身上舒适的情况下是不会恼的。如果以上这几种情况都没有，我建议你带宝宝去你们市里的妇幼保健院让宝宝游个泳，洗个澡，是治疗宝宝晚上睡前哭闹最好的办法了。



我家宝宝也是

首先不能高负荷的动作。对什么事要放的下，不要一件小事就常挂在嘴边，只要不想它，你就不会生气。要有良好的社交，广交朋友看看他们是怎么处事的。学学好的地方。当然不能学不好的。锻炼也很重要，当然贵在坚持。还有不要说不穿单褂不锻炼。锻炼前和锻炼后都要穿好外衣。即便在夏天你锻炼完也要记得穿外衣。不然的话只有感冒了。还有你的身体你自己最清楚，以自己为标准，冷了就穿。不要看别人，因为人和人的体质不同，你要以自己为准。不要与自己过不去，别人让你穿衣服你就不穿，到最后还是伤的自己。合理的饮食，健康的心态，良好的作息时间。以及必要的药物都可以...