怎样才能彻底改掉几十年咬指甲的习惯？
多补充水分。多吃水果。多喝水。勤剪指甲就行了。没指甲。没边上死皮了。你想咬都没东西咬了。。
一般咬手指习惯就是要不要指甲。要不就是咬指甲边上的皮。2个都没了就没的咬了自然就改了
手里只要一直有东西就可以了，而且要克制自己不要去做，
在手上涂些辣椒...
这是耐力问题。
以前我老是爱吐口水，反正除了睡着之外都是在吐口水。后来使劲把这个习惯改了。
其实咬指甲是很不卫生的动作
耐力问题，加油吧！改掉这个习惯
紧张时候会咬，思考会咬，很多人都有这个习惯。
改掉吧
你好，建议自我克制或者分散注意力。在不行就往手上抹些东西
嚼口香糖
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如何让自己不去咬指甲
嚼口香糖 吃帮帮糖 尽量不要让嘴巴空下来 慢慢就会习惯不去咬了
有些人为什么有咬指甲的习惯?
嘿嘿~~是应为老婆也爱吃手啊，所以老公也爱吃手嘿嘿
是心理问题,主要是满足口欲.他们大多在婴幼儿时期吃奶的时候没有满足口欲,
为什么我喜欢咬指甲 是不是体内缺了什么微量元素/
咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 然后呢,时刻告诫自己,手指甲很脏的,据检验，人的每双手上沾有细菌约4—40万个左右，在1克指甲垢里约有38—40亿个细菌，其中，可引起人们患病的细菌、病毒如痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒等，可达30余种；另外，还有许多寄生虫卵。很恶心吧..当你准备咬时,想想这个....乖孙儿 咬指甲其实不丢人的阿 啊哈哈哈 看奶奶我来拯救你阿。
其实你可以在你指甲上涂点辣椒水或者黄莲水 感受到咬指甲的苦痛 你就不会咬啦。&n...
这么大了，总会无意识的咬指甲，怎样克服、治疗呢？
这些习惯是小时候就养成的 你父母也没在意 导致后来越发成习惯了 连你自己也注意了！ 刚开始很难克服的！ 但是你可以通过一些其他方式去分散， 平时在学校可以叫你关系比较好的同学提醒你 最好是同桌 在家里 叫你爸妈提醒 时间长了 就好了
如果人喜欢啃/咬手指甲，那只是一种习惯还是什么？
可能缺一种微量元素
应该是天生的把
太饿了
是习惯，我男朋友就是，一闲下来就啃，让他有事可做，他就没时间啃了
是习惯 还是坏习惯 本人从前也这样 想改正也不难 1经常携带指甲刀 指甲长了就剪 2自己要有定力 时刻提醒自己 3请经常在一起的朋...