老是觉得头疼，恶心，没胃口吃饭，头昏眼花怎么回事

去医院检查一下吧，你这症状和多原因都能引起的，比如心脏，我前两个月就这样，走路就不能快，快一点就喘，还迷糊，要跑几步眼前就黑了，休息一会才会好，坚持了2个月才去医院，结果得了甲抗，说是压迫气管引起的心脏负担，才会这样。检查一下对症了才好。不要自己揣测，没病最好，如果有的话都耽误了。



可能有点贫血


贫血


那是...

低血糖。？


这是想晕拉

建议你去医院验一下血，是否有低血糖或是贫血，医生可以对症开药。也有可能是体位性低血压。



不贫血的人也有这种感觉，只不过贫血的人感觉更强些。

缺氧

只要饮食和生活规律，健康就会慢慢改善过来。
不过还是要靠点葡萄糖。



多吃点动物内脏。多吃高营养得。


吃点含糖量高的食物  烧饭的时候可以多焖一会，能把糖分分解出来   水果蔬菜的糖含量在下面自己对着看吧
1%：南瓜 紫菜 生菜 2%：小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、黄瓜西红柿、西葫芦、冬瓜、菜瓜、茴香、卷白菜。 3%：大白菜、黄韭、鲜雪...