为什么喜怒无常，常常莫名其妙？

与长期从事一种固定工作或做太有规律的事情有关，任何人都有轻微的对现状的不满，对想要改变或获取更高社会条件的心情是正常并可以理解的。多出去走走，见识更多并多接触大自然就好了。并送你一句谚语：这世界上没什么真正能够困扰一个人的问题。怎么做完全在于自己，相信你会为自己做出合理的选择。

你要相信自己是自己的主宰 什么不行努力就可以了~! 呵呵 世间什么都是小事~ 一直这样想就可以了 想那么多干嘛~!希望你天天开心~!


这是情绪的变化。而人的性格在当中起到很大的影响。受到外界的刺激是，人的情绪就会有所变化，自制能力比较小的或者刺激太大时，喜怒就会形与色，才会让人觉得他喜怒无常。


人分泌悲伤和快乐激素 所以经常变脸 以及环境影响 高潮和低潮的时期
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因为你是人，被七情六欲操控着，所以会有你以上的种种表现。

是不是因为近来发生了什么事情困扰了你呢？
越是这样就越是要放平心态，找位值得信任的朋友诉说一下，听些柔美的曲子，泡杯花茶，看看自己喜欢的闲书，同爱人或朋友散散步，看看夕阳西下，慢慢品位着人生，你会发现一切都是这么的美好。
越是着急做的事情就越要慢慢做，这样才不会忙中出错，以免乱上加乱。
要学会调整自己的心态，不要总是患得患失，现实并没有想象的那么坏，遇事要将最坏的结果想好然后往最好的结果方面打算，这样即使失败了也不会太失落，成功了也不会太激动。
总之呢，最重要的还是自我调节。愿你早日拜托烦恼！

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发脾气的原因有很都种情形主要的是压力大吃肉太多了。多处水果和青菜。以及巧克力，有效的控制脾气当你想发脾气的时候,心里从1数到10然后考虑下这个让你发脾气的问题到底值不值得,这样你的脾气漫漫就会边好