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吃甜食可以治疗心情抑郁吗?



抑郁患者必须坚决戒糖戒巧克力。
糖对正常人害处很大,对抑郁患者害处更大。以下摘录一段书中内容:http://bailuyuan.blog.hexun.com/7365073_d.htmlhttp://www.txt66.com/read2.asp?id=10545  复合碳水化合物(如全谷物)是大脑的最佳能量来源,而过多的食糖和精炼碳水化合物,以及咖啡因等刺激物则对大脑有害,它们会令你的血糖不平衡,从而导致一系列大脑方面的问题。下面我们就来了解一下其中的原因。  糖会让大脑变迟钝  首先,摄入的糖和精炼碳水化合物,如精制麦片、饼干、面包、蛋糕和糖果等越多,血糖就越不容易保持平衡。血糖问题的症状包括疲惫、易怒、困倦、失眠、盗汗(尤其在夜间)、注意力涣散、健忘、极度口渴、抑郁、梦魇以及消化功能紊乱、出现幻觉等。  血糖疾病方面的世界权威,斯坦福大学的杰拉德·里文教授估计,即使在非肥胖的正常人群中,也有25%的人有胰岛素问题。他们的身体对体内胰岛素不能做出正确反应,而胰岛素是保持血糖平衡的物质。  从我的研究和临床经验来...

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抑郁症所带来的危害1、抑郁症带来的功能损害程度并不一致,但即使在轻微的患者身上也会造成临床上重大痛苦或在社会、职业、或其他重要领域造成一些损害。若损害程度严重,此人可能无法表现社交或职业能力。极严重的患者可能无法执行最基本的自我照顾或维持最起码的个人卫生。2、诱发躯体疾病。一个人一旦与抑郁症结缘,那么他患心脏病的危险性增加2倍,遭遇中风的概率增加3倍。因为心情抑郁会使人体的自主神经系统发生变化。3、影响大脑,导致头昏,记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示,抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在...

ssri类抗抑郁药品(5-羟色胺再摄取抑制剂)的成分是什么?此药物有什么副作用?



激素是由生物体特定细胞分泌的一类调节性物质。通过与受体结合而起作用:①处理激素之间以及激素与神经系统、血流、血压以及其他因素之间的相互关系;②控制各种组织生长类型和速率的形态形成;③维持细胞内环境恒定。由特定细胞分泌的对靶细胞的物质代谢或生理功能起调控作用的一类微量有机分子。本品不是激素。但能作为受体与五羟色胺转运蛋白结合.本品属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,艾司西酞普兰增进中枢神经系统5-羟色胺(5-HT)能的作用,抑制5-羟色胺的再摄取羟色胺转运蛋白上有两个结合位点,一般的药物只能和基本位点结合发挥作用,而艾司西酞普...

脑血栓压迫到神经 怎么能治好 目前状况只是记忆力减退 抑郁证



血栓是心脑血管意外猝死最直接的原因,全身哪里有动脉哪里就有可能发生血栓。同时这也是导致心、脑及全身其他器官组织供氧缺乏,加速人体衰老过程的罪魁祸首。中国科学院生物物理研究所的科学家从特种蚯蚓中分离出抗栓、溶栓的物质——蚓激酶,为人类治疗栓塞性疾病提供了新的可能。降宁“蚓激酶”对血栓四路“夹击”,起到很好的溶栓、抗栓效果,还可以修复脑血栓、脑梗塞发生周边坏死的脑细胞,临床上可用来改善血栓及中风后遗症,而且降宁蚓激酶是系纯生物制品,采用国际领先包埋技术,胶囊制剂避免胃酸破坏,保证了在肠道内的有效溶解吸收,服用方便且无任何毒副作...

最近很烦怎么办?



1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些文体活动,娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平静和稳定。2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信...

秋天注定是个伤感的季节吗?



到了秋天,大多数人都会感到伤感抑郁,这是因为白天日照的时间减短,影响到人的松果体的变化。
松果体是人体的第三只眼睛。说人体有第三只眼睛,似乎是不可思议。其实,生物学家早就发现,早已绝灭的古代动物头骨上有一个洞。起初生物学家对此迷惑不解,后来证实这正是第三只眼睛的眼框。研究表明,不论是飞禽走兽,还是蛙鱼龟蛇,甚至人类的祖选,都曾有过第三只眼睛。只不过随着生物的进化,这第三只眼睛逐渐从颅骨外移到了脑内,成了“隐秘的”第三只眼。尽管松果体移入了黑洞洞的颅腔内。“深居简出”、“与世隔绝”,不能直接观察五...
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