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怎样去练抗眩晕能力



锻炼分为两种。 1、身体强壮健康,很好的心肺功能的锻炼,身体健康了,平衡系统的调节能力也会增强,能够抵御更长的时间而不晕车。 2、眩晕训练,自己转圈,或者坐在旋转的木马或者飞行员旋转训练器上,经过长时间的,循序渐进的锻炼。平衡系统的到充分的锻炼。


荡秋千,练习转圈。
开始时慢慢的来。
一点一点的加强。
只要你坚持用不了多久就可以改变的。
还有主要的就是多运动。




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眩晕的病因非常复杂,颈椎的退变、不稳定有可能造成颈性眩晕,也就是我们说的交感性颈椎病,但多数和颈椎的活动有明显关系,你说的这个症状和你的体位变化关系明显,建议先就诊于耳鼻喉科及神经内科回复专家:北京大学第三医院-骨科-刘晓光主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

眩晕症应如何治疗?



各种眩晕的预防和治疗 患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴,以防意外事件发生。 1、脑血管性眩晕:夏冬季节由于血液粘稠度增加,容易发生各种脑血管意外,导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水,不要突然改变体位,如夜晚上厕所时猛起,都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生,应尽快到医院就诊,经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、抗凝药物等。 2、脑肿瘤性眩晕:此类眩晕发病多较缓慢,初期症状较轻,不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕,若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状,或其他邻近脑神经受损的体征,如病侧面部麻木及感觉减退、周围性...

老年人眩晕症怎么治疗



 晕是老年患者临床常见症状之一,是一种运动性错觉,是指患者在静止状态睁眼或闭目时,有动的感觉。不少老年人因发作性眩晕而深感苦恼,尤其是当变换体位或头颈无意识地在左右旋转时,眩晕感更为明显。其中一些老年人还同时伴有头重、耳鸣、走路不稳或出现视力减退、记忆力下降、颜面和四肢轻度麻木。          这些都是发病率很高的老年眩晕症的表现。 一般的眩晕症状本身多不会引发严重的不良后果,其预后状况也比较好,但对于老年人来说,眩晕不...

椎动脉型颈椎病会引起眩晕,但是它会使人浑身无力吗?



     椎动脉型颈椎病约占10~15%,短暂阵发性眩晕为主要症状,可同时伴有颈肩或颈枕部疼痛、恶心、 呕吐、耳鸣、行走不稳等症状,眩晕常与颈部活动有关,但意识大多存在。
得了颈椎病建议尽早治疗,因为颈椎病严重的话会导致中风偏瘫等症。脑椎心组合是治疗颈椎病的特效药,很好使的,我身边有颈椎病的朋友都用,而且康复的都很快,你也可以试试。

用什么方法可以最快的治疗眩晕症



眩晕分为周围性眩晕与中枢性眩晕两种。造成周围性眩晕的原因多与耳病、药物中毒有关;中枢性眩晕多与颅内肿瘤、动脉硬化等有关。如果是中、老年人出现眩晕要检查血压是否升高,必要时做CT检查排除脑肿瘤和脑动脉硬化等疾病,如果是前庭神经病变引起的眩晕如美尼尔氏综合症等,多和疲劳、精神紧张、感冒、营养失衡等因素有关。我的建议是:(1)去五官科检查一下内耳及前庭功能。听一下专科医师的建议。(2)从我自己接触到的病人来看,年轻病人多由感冒(我们称为“上呼吸道感染”)引起,而且这部分病人大多平时缺乏锻炼、不爱运动,饮食上进食富含维生素的食物也...
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