过度疼痛，而睡不着该怎么办？

一般按量服用就可以了不会对健康有什么影响的，眼睛干涩疲劳的话你就休息就可以啦
维生素呢不能够长期使用的 多少对健康有些影响的
你可以吃些有维生素A的食品呀 效果一样的



维生素A（vitaminA）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）是一个具有酯环的不饱和一元醇，包括维生素A 1、A2 两种。维生素A1 和A2 结构相似）视黄醇可由植物来源的β - 胡萝卜素合成，在体内β - 胡萝卜素-15，15′-双氧酶（双加氧酶）催化下，可将β - 胡萝卜素转变为两分子...

戒掉了手淫要恢复会比较慢的，最好吃些如羊肉、紫菜、蛤蜊之类的食物补肾，因为是一般的东西，吃这些食物时也不会有什么让人感到奇怪的


你这是有点肾亏，体质下降了，还是尽早调理比较好
现在的症状可以吃 鹿 灵 子 鹿 鞭 膏 调理试试
这个鹿鞭的纯度比较高，能够补肾亏，固精元
对肾亏引起的一些症状效果都挺不错的



多锻炼身体，把精力都投入学习工作中，如果没有其他不适，慢慢就会好了。
...

~*天使妈妈*~告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太...

会的,


我空间的个性签名赠与你，希望对你会有所帮助：记住应该记住的忘记应该忘记的改变能够改变的接受不能改变的


精神快乐也要掌握方法 我来给几个实际可行的方法给你 心情压抑时照着我的建议去做 长期做下去的话 会有意想不到的效果1.每天都要做一件自己喜欢的事情--来修养自己的心灵2.每天都要安排自己能够独处的时间，可以去看看花花草草 想象开心的事情--让自己认识自己3.每天可以找到自己...

你这是扭伤了，可能4年前，你认为没什么大碍也没治疗，但现在左手总有点力不从心，你先将左手和右手对比下，看大小是否一致，如果左手部位偏大可能现在有增生现象。建议去医院看看。应该不是伤了茎。


骨头有点问题吧，还是去检查一下拉。


去医院看看吧，防止小病拖成大病


可能是韧带拉伤了，实际情况去医院看下吧。
...