手凉是怎么回事

我的女朋友总是手凉脚凉的，我特疼她 我小时候也一样，老爸老妈疼我啦 其实手凉脚凉没有啥的 只是血气不旺的原因 建议吃一些补血的药 然后结合适当的煅练 这样坚持半年下来就可以解决了 还有就是要注意保暖 天气一凉就要及时的穿好衣服 避免着凉 要有好的身体，最终还得靠自己噢 疼自己的人也不可能总是在身边 呵呵 希望你过得天天开心啦


身体的内环境是能主动调节的，您说的在阳春三月也是凉的，这也是身体的一种保护机制，当身体感到外部环境很热的时候，它就会通过加快产热...

用暖手宝 穿多一点。


装衣服口袋里面！焐焐


冬小麦苗,白罗卜加水煮沸待凉,手入温水泡两三分钟持续一星期基本可好,不好再持续几天，还防复发。我就是这样搞好的

是体寒，嗯。。建议你吃鹿胎膏调理呀，我以前跟你一样，跟同学一起睡，她都不敢让我碰她脚的，呵呵后来是吃鹿胎膏调理好的，~我现在好多了，医生说是宫寒挺严重的，我刚吃鹿胎膏的时候就感觉晚上睡觉身上很暖，会发热~不知道为什么，不过很舒服，然后就睡的比较好。你也吃点吧！我感觉最近不管是我气色还是皮肤什么的都比以前好了，而且我以前内分泌失调，几天都不上大号的，现在每天早上都要上大号，你说是不是挺神奇的。对了，我买的叫鹿乡人家鹿胎膏，是淘宝上好评比较多的一家哦！！


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每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试;



如果气血旺沛就不会有你的感觉！怎么办？一是加强体育锻炼，可以改善你的先天气血不足；二是可以通过合理饮食多吃温补食品如羊肉、牛奶等

这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳。另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但是由于气血运行不畅，导致身体的阳气瘀滞在体内，不能达到四肢末端的手脚，因此也会出现手脚发凉的情况，需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但是身体的躯干部分是不怕冷的。 这种情况下应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，...