真实？幻觉？要怎么办？
~*御医至尊*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。~*御医至尊*~特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。我现在用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说...
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自慰以后出现幻觉怎么回事
过于疲劳；自慰后，过于兴奋难入眠，就会休息不好；如果手不洗干净，阴道分泌物流出，要马上清洗，要不会得阴道炎的
梦游跟产生幻觉是不是有点相同?
根据你所说的情况应该是梦魇，也可以叫这鬼压床你因该都注意一下你的休息··良好生活规律··
因为你在梦中成长
睡觉时会出现幻觉，感觉想醒却醒不了，头重。身体不听使唤不能动，醒后头很痛。
你好，我是内蒙古的，我们这里把这种现象称之为“睡噎”住了。的确是很可怕的，几乎这里人人都知道，我也那样过。就好像是鬼上身了，而且我还知道那样的时候你的身体的任何一个地方都不能动，唯一可以用行动来告诉旁边的人的就是呼吸，你可以用急促的呼吸来示意旁人，让她们推醒你。如果旁边没人也没什么事，大部分这种情况都没有危险，只能事后害怕。也许是自己过世的亲戚来看你了。我那次就是，真的很可怕！
每个人的心情会随着时间、地点、以及不同的人有所改变。保持良好的心情，乐观的...
你觉得人真的会‘灵魂出窍’吗？还是只是自己的幻知幻觉呢？人真的有前世今生吗？
前世今生应该没有，不过灵魂出窍是存在的。当人在死亡边缘挣扎时，会发生濒死经验，很多时灵魂出窍是频死经验的其中一部份。当濒死者昏迷时，他们会感觉到自己脱离了自己的肉体飘起，然后是见到自己的身体以及抢救自己的医务人员。很多时在他们回复知觉后，都能够清楚地描述当时的情形。但那个时候，濒死者其实已被断定失去知觉，甚至脑部活动停止，但他们就是能够准确地说出在他昏迷失去知觉期间所发生的事情。 有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生灵魂出窍现象。他们可以在出窍时去到遥远处看到那裏发生的事情。
有什么办法可以避免梦噩?
我给你差了一下相关的资料，你看看吧，兴许会对你有帮助的 植物性神经是一种支配内脏、血管、汗腺等活动，控制身体内部各种器官动作的神经，它的活动不受人的意志支配，一旦功能发生紊乱，全身各处都会出现不适症状。”植物性神经紊乱在内脏功能方面表现为恶心、胃肠不适、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、四肢麻木、浑身没劲、低热;女子月经不调、男子遗精、阳痿等。在心血管系统上表现为阵发性高血压、周期性低血压、窦性心动过速或心动过缓及类似心肌梗死的表现。睡眠障碍主要表现为失眠或早醒，头部有重压感、紧束感，伴有紧张性头痛、头...