这叫什么？抑郁吗？
找了一些资料 希望对你有些帮助~~抑郁症，是一种“离我们最近的心理疾病”。在西方，抑郁症常常被称为“情绪感冒”，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10% ~15%的抑郁症患者最终将死于自杀。据统计，抑郁症在中国造成的直接经济负担为141亿元人民币，间接经济负担481亿元人民币。与抑郁症高发病率形成鲜明反差的是，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不足20%。而在现有的抑郁症患者中，只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。 抑郁症有哪些主要表现？ 抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面： 1.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。 2.焦虑、...
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怎么治疗抑郁
如何治疗抑郁症 抑郁症≠思想问题 过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。 数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。 如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”… 还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力...
如果一个人抑郁了，怎样排解？
人只要豁达，大量些，就能活的开心，还要学会寻找属于自己的快乐。 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之...
怎样分辨重抑郁和轻抑郁？
比较笼统啊轻抑郁：就是指单纯的心理郁闷，不开心，而且时间不会维持太长。如果时间维持超过1年以上，就比较严重，那最好去看看心理医生咨询一下。不过重抑郁就再严重些，时间持续长，不喜欢与人交往，压抑情感，光想坏处，经常出现轻生的念头。
抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；...
怎么摆脱抑郁
你若能好好休息一段时间，躺在草地上看看天上的风筝，聊聊天，或者去江边散步，吹吹风。有条件出去旅游也行。最方便的最实在的方法是去到书店去看关于心理的书，非常实用而且能够鼓舞自己重新振作起来。我曾经也跟你一样，后来也是在一本心理的书上找到自己迷失的方向，而重新振作起来的。 遇到烦心事的时候，大声喊一句“豁出去了，我就不信我不行，我就不信邪”，喊完之后深呼吸，相信你会舒服点，自信心回来，做什么事情都有劲，大脑清晰分析问题就不易出错，更能把自己的能力展示出来。更能找到自己的方向和追求奋斗的目标。 晚饭后服一颗多种维生素，能补充营养...
怎么治疗心理性抑郁？如何避免抑郁症呢？
你好，这种精神疾病症状范围很广，需要根据具体的情况而定，另外去医院治疗的情况的话，比较推荐深圳鹏程医院失眠专科，值得去看看哦。。。。想要如何避免抑郁症的产生就看看下面的介绍把：
抑郁症是一种比较熟悉的疾病，其发病率很高，危害性很大，属于一种心理疾病。抑郁症的症状有很多，一般都表现为情绪低落，烦躁等，严重者还会有轻生的行为。因此，抑郁症患者应及时治疗，才是治疗最关键的。如果不及时治疗，后果会非常严重。
抑郁症的另一大表现就是焦虑。患者会终日心烦意乱、坐卧不宁、忧心忡忡，担心不幸事件将要降临在自己或...