为什么跑起步来小腿前好像是骨痛
有可能是骨膜炎。。。
以前训练时我也试过，没什么大碍的，可以去做下理疗，擦些药酒，然后注意训练强度，要养成训练后坚持放松、洗热水的习惯。
首先你要检查自己会不会运动量太大而让小腿肌肉承受不了,其次是不是太久没运动突然运动太多一时让身体适应不了,最好跑完步后多放松和按摩小腿,严重的话建议到医院拍个片,如果骨头没事,一切都好办.
劳损，或拉伤
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不是
我觉得你是应该补点钙了~~~~~
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