请睡觉打呼噜怎么治啊

晚上睡觉打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。刻不容缓，大家最好及早治疗。晚上睡觉打呼噜的危害：
1:● 先是劳累或酒后睡觉时偶尔打鼾，侧卧位即减轻。
2:● 逐渐发展到几乎每夜睡觉时都有鼾声如雷，受体位变化的影响不大。
3:● 大约40岁左右，鼾声出现高低不均，伴有间歇，表明已经出现睡眠呼吸暂停，这时呼吸暂停多在仰卧拉及快动眼等特定的睡眠期出现。
4:● 数年后，病情逐渐发展到整个睡眠过程中皆有呼吸暂停发生，出现白天嗜睡、记忆力下降等典型症状。
5:● 严重者出现呼吸衰竭、心脏增大、心律增大、心律失常、血液中红细胞增多等并发症，甚至可发生睡眠时突然死亡 打鼾标志上呼吸道狭窄，呼吸暂停时气道则完全阻塞。
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晚上睡觉打呼噜的治疗偏方： 1:1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒...