上夜班、脸上长斑了杂办？
脸上的斑只能淡斑，是不能彻底去掉的。 淡斑皮肤护理的几点方法：1.千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反。2.平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。 3.如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，洗完后感觉很舒适，斑也淡了不少。 4.如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。5.平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。 6.睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。 7.保持足够的睡眠。 8.平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。 9.做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。
平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水果和蔬菜，还有蜂蜜也是必不可少的。这里提供你一些民间秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦： 柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40－50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 绿...
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脸上长斑咋办？
1、维生素C：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用2、茄子皮：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了3 绿叶面膜：香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，每天2～3次将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去面膜。4金盏花叶汁：用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5.萝卜和西红柿片：脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。6、醋：洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的...
为什么脸上会长斑？
长斑的原因有很多，一、内部因素 1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。 2、荷尔蒙分泌失调：避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 － 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失...
脸上长斑，要怎么护理
长期失眠和熬夜导致脸上长斑了，可是都没有时间去顾及，本身是一位医护人员，可是脸上却长斑了，在自己的医院也看了，但是不起效，平时也没有时间去理会，工作太忙了，就想用一种省时间又见效的产品，后来同事在网上看到了赫斯婷靓丽胶囊，告诉我后看了看挺不错的，就买了两个疗程，两个疗程是80天，效果真的不错，两颊的斑都消了，皮肤看着干净了很多，也有光泽了。
你好：
祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等...
年龄还小,可是脸上就长斑了,要擦什么才会见效呢?
一年四季用冷水洗脸，可以有效防止张斑。反正也没坏处，就怕你冬天受不了
我月经不调脸上长斑，吃吉禄源鹿胎膏适合吗？
恩，可以的，平时也注意一下饮食，吃些易消化的食物，内分泌失调人的气色也不好，可以试试吉禄源鹿l胎l膏，可调理内分泌失调，调经养宫的，我以前内分泌失调是吃过，那时脸色很暗，气色很不好，看着就没有精神，灰呛呛的，脸上还总长痘，都说我是内分泌失调，听人介绍的，不过吃了人是有很大的改善，现在就很精神，痘痘也不张长了，因为是补药，没啥副作用，现在偶尔也吃点
我用过很多去斑产品，都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而已，而且有的反弹后会比以前更明显。老妈...