请问嗜睡.乏力，什么原因？
中医讲:\"不通则痛,心窍不利则头昏目眩\",另外,神经系统功能紊乱,血管及神经紧张度增加或脑供血不足等都会引起头痛,头昏.最好去医院检测血常规，查一下血常规就知道是否贫血了。贫血的一般症状：一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，红枣木耳汤 材料：红枣30枚，黑木耳25克。 制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成. 功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。
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有什么办法使我不那么嗜睡
注意饮食饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯．参与运动运动以后会提高人体的兴奋性合理安排生物钟
嗜睡有什么物理疗法吗？
睡眠问题百分之五十以上的成年人都遇到过,所以不要过于担心,调整好心态才有利于康复！ 失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理更是形成本症的致病心理得重要因素。 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦...
脑出血治疗建议
你的家人为自发蛛网膜下腔出血，行脑部CTA检查可能诊断为颅内动脉瘤。一旦确诊为颅内动脉瘤建议行手术治疗，其方法有两种，一种是开颅动脉瘤夹闭术，一种是血管内介入栓塞术。具体治疗方法要与主治医生结合，同时要评估患者病情。目前患者出现意识障碍，可能原因有两种，一是是否有继发颅内出血，二是患者发病已7天，正处于脑血管痉挛高峰期，亦可导致意识不清。如身体情况允许，建议尽快手术治疗。首先应诊断明确，再者要结合主治医生意见。回复专家:邢台市第三医院-神经外科-崔世忠 到好大夫在线网站查看回答详情>>
干呕，嗜睡，食欲不振，腹泻，是什么病？
要注意这很可能是缺锌的表现，缺锌的儿童会导致：味觉障碍、厌食、偏食或异食；皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不易愈合、青春期痤疮等；生长发育不良、身材矮小、瘦弱、免疫力下降、智力发育迟缓等。据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明，有30-60%的儿童缺乏锌，这会生长发育带来极其不利的严重后果。因为，锌对儿童的主要功能在于：首先是细胞分裂的重要物质，影响儿童的发育状况；而且在免疫细胞的复制过程中，锌扮演着不可或缺的角色，对儿童的免疫系统起决定作用；另外，锌还保护皮肤和骨骼，维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的宝宝会有厌食、消瘦、生...
早上吃什么可以防止上课睡觉？
因为吃了早餐血液涌向胃部的原因，所以会出现饭后犯困的情况，你可以在早餐时候，尽量少进食一些，喝点牛奶之类的，可以缓解你犯困情况。
菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 香蕉 香蕉被称为高能量的食品，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动...