脾胃虚寒手,脚怕冷 舌苔白 该吃什么药?_

脾胃虚寒的主要表现就是：腹泻，消化不良，腹部疼痛，按则减轻
所以寒凉食物和食品能少吃就少吃
比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鸭肉（老鸭肉除外，老鸭肉性味平和），兔肉，乌贼
首先教你一个方法：
就是泡脚，在你的泡脚水里加8大片姜，每天泡，原则是，见好就收，情况有改善就减量
主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米
肉类：狗肉，羊肉，海虾，黄花鱼等
蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝（每天最多10个），菠萝，橘子
以上的食物，不是回去猛吃，是可以多选用，因为人这个时候的脾胃功能不是特别好，如果这些食物化不成阳气的话，就要化成阳邪了，就是火邪，热邪，这些食物你也可以选在上午吃，效果会更好，脾胃...

　寒性胃痛者应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
　　脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物
　　天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以...

西瓜少吃，可以多吃枣黄豆红豆花生这类食物

阳明经起于鼻两翼的迎香穴，足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴。
这句话是用经络学的原理来解释眼袋，黑眼圈形成的原因。
我们知道，中医一般把皮肤发黑归于肾的病变或寒证，水肿则是水气运化失司。
你是“很深的凹陷”，与水肿无关，如果不黑，则与肾，寒证也无关。
运用经络学诊断，一般看形态的变化，压痛点或结节。
变化是主要的，切忌按状索病。
同时还要对照其他症状，这样才能有正确的诊断。





消除眼袋方法之一:用棉花棒蘸茶叶水(过夜的,但要盖紧,别透风)凃眼睛,...

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