脾胃虚寒手,脚怕冷 舌苔白 该吃什么药?_

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...

可用云苓、白术、党参、大枣、炙草、淮山等健脾之品煮汤吃，也可以用生姜熨热后敷脐.可用云苓、白术、党参、大枣、炙草、淮山等健脾之品煮汤吃，也可以用生姜熨热后敷脐. 建议您去专业的健康网站提问找健康顾问，或者比较正规的医生提问，让他们给您回到，120健康网不错哦，推荐您去看看。


这是小孩子适应冷天的正常反应，用红枣、红糖、生姜两片加水煮开约十分钟加鸡蛋一个煮一会服下就行！


多吃蔬菜，多...

从你的叙述看并没有说全，你妈妈的舌质，舌苔苔质主要观察苔的厚薄、润燥、腐腻、剥落等情况。 从您的叙述中你妈妈可能是 肝肾阴虚引起的肝阳上亢证，是指肝肾阴虚，不能制阳，致使肝阳偏亢所表现的证候。多因情志过极或肝肾阴虚，致使阴不制阳，水不涵木而发病。 【临床表现】眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，失眠多梦，腰膝酸软，头重脚轻，舌红少苔，脉弦有力。 【证候分析】本证一般以肝阳亢于上，肾阴亏于下的证候表现，作为辨证要点。肝肾之阴不足，肝阳亢逆无制，气血上冲，则眩晕耳鸣头目胀痛，面红目赤；肝失柔顺，故急躁易怒；阴...

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。

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是可以一起吃的，不过我建议分开来吃比较好，膏类都是带糖分的，糖有解药的作用，建议你在吃了一种药后隔一小时再吃另外一种