为什么起床后会口干

        中医认为，口干口苦是肝火犯胃导致的。成药服用龙胆泻肝丸、或左金丸。汤剂可用：龙胆草15g、柴胡15g、黄芩10g、黄连10g、菊花15g、川楝子10g、枳壳15g 、泽泻10g 、车前子10g  

口干不是仅仅是老年人常有的问题，年轻人有事也会出现，这是什么原因引起的呢?这样应该是肾虚，多数老人都是这样的。 现实生活中肾虚者不乏其人，老人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。 中医学上称这现象做「阴虚」。人分为阴阳，阳代表身体的机能，阴则代表体内的液体，包括血液、唾液、泪水、内分泌及精液。若阴分不够，便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水于事无补，一定要从养阴入手，才能滋润整个人。另一方面，...

夏天和容易心里热的。多喝水外。也多吃好消化的东西。吃饭的时候。多吃些素菜/饭前吃个苹果/在喝碗汤。然后在吃饭，人们都说。饭后吃水果好。其实这是错误。平时吃饭可以吃稀饭啊。这样好消化点。记得要多喝水。早上一起床就喝杯水。天气热了。要注重自己的身体。天气冷也。也要注意。反正都要注意就对了！


喝茶水


水


喝盐水

此症状多为阴虚，药有六味地黄丸，感冒时吃病情加重。喝水有泡枸杞冰糖，糖尿病人不能用。吃有人参枸杞老鸭汤虚寒者禁忌。保健有银耳百合莲子羹，热食补气养颜、凉食泻火通便、隔夜食易闹肚子。水果有梨、柚子、西瓜等多吃效果则反。



按中医来说，你是内虚火旺的症状。要多喝水，每天至少2000ML的白开水。最好是热饮。少吃生冷食物，辛辣食物，过咸食物，甜食  、可以吃凉性食物，多吃蔬菜，和水果  每天进食至少3种不同类型的水果。强烈建议每天坚持吃苹...

可经常按摩合谷穴。 合谷穴位於拇指和食指的掌骨汇合处前面中点，是手阳明大肠经的一个重要穴位。取穴手法是用一只手的拇指第一个关节前方那条横纹对正另一只手的虎口边缘，然后按下拇指，此刻指尖所指的地方，就是合谷穴。 先做左手：用右手握住左手，右拇指屈曲垂直90°角按在左手合谷穴之上，一紧一松地按下：放开，约每2秒钟一次，每分钟30次。宜用大力去按，令穴位下面很快出现酸、麻、胀，甚至感觉一直散到食指指尖和手臂以上，有这些感觉即显示「得气」，效果特别好。想做得妥当，可以除了按压之外，同时揉动该穴位。（注意若体质太差，则只宜轻按轻揉，...