最近自己的耳朵听力下降了，有什么办法吗？

经常挖耳朵易致癌 耳朵痒是每个人都遇到过的事情，为了解决那种令人钻心的奇痒，人们习惯上用发夹、火柴、牙签、指甲等挖耳，以图一时之快。有些人甚至养成了无事挖耳的习惯，却不知这极易导致癌症的发生。 经常反复挖耳，使得耳道皮肤经常受到刺激而形成外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，可以手术切除，但切除后极易复发，多次复发极有可能转变为恶性肿瘤。 因此，为了预防发生癌肿，最好不要紧常挖耳朵。正确的止痒方法是：用涂有75%医用酒精棉签，在耳道内擦试几下即可。 掏耳不当会损害听力 耳朵痒了，用掏耳签掏掏，不仅能止痒，而且能清除耳道...

鼓膜穿刺的适应症：慢性分泌性中耳炎鼓室积液，药物治疗后未能吸收。所以你的耳朵好像不应该做穿刺啊。不过鼓膜穿刺若是正规操作，没有出现并发症的话（指的是消毒措施得当，没有导致感染，也没有损伤重要的部位），是可以自行愈合的。一般7号针头穿的孔（大约缝衣针粗细）3天左右就可以愈合了，最慢1周也应该长上了。注意事项：1.千万不要再“吹气”了，有些患者不懂，自己觉得好玩儿或者是想试试看长好没有，总是捏着鼻子吹气，老吹容易长不上，还容易感染。2.不要进水也不要上药，越干燥越好。3.避免感冒。4.如无流脓、疼痛等症状，一周左右到医院请大夫...

中耳炎的治疗：用“3%双氧水”将外耳道的脓液洗干净后，滴用“硫酸新霉素滴耳液”，每天1--2次。用\"1%呋麻液滴鼻液\"或\"盐酸奈甲唑啉滴鼻液\"滴鼻;成人量一次口服\"百炎净\"和\"碳酸氢钠\"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,\"阿莫西林\"片0.5克,一天3次,饭后服5天.服药期间多饮水,中耳炎注意如下几点:1.洗澡洗头时注意不让水进入耳内。2，少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.3.饮...

对健康有一定的影响。 长期低血压可使机体功能大大下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生。 据国外专家研究发现，低血压可能会导致脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重者，每当变换体位时血压迅速下降，发生晕厥，导致被迫长期卧床不起。另外，长期低血压也可诱发心肌缺血等。 如何防治低血压呢？低血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式：戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和...

我觉得初步从动手开始
我以前也经常做 到后来感觉反应是快了一些
做一些手部的操 就像变化手指或者嘴巴手指不一样的游戏
一开始先做简单的 一定要一种做到非常熟练之后再换下一种
对于近视的话 假性近视 我觉得没事闭上眼睛 让眼睛晒太阳很舒服的
心神不宁 我也经常这样 但是我喜欢写一个大大的静字在自己一抬头就能看见的地方
这样 有帮助的



多玩游戏刺激大脑。