整晚失眠，人也提不起精神，四肢无力，该怎么办？
失眠也是一种情绪，只要不给它“能量”，不过分关注它，顺其自然，这种情绪就会随着时间的推移慢慢平静下来， 心情放轻松。没有想要入眠的压力，自然入眠。睡前也可以洗个热水澡、散步、听轻音乐，有助于入眠，睡前喝杯热牛奶也是可以的，都没什么效果的话你就去专业的医院治疗吧，重庆的话可以去龙溪那边好像有个什么康盾医院你可以去看看。
去运动一下，调节一下心情
不要想太多，早睡早起，推荐你用用 爸妈福康平枕，治失眠效果不错
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四肢无力 全身虚弱 该怎么办？？
身体有点虚，喝点红糖姜汤，好好休息，注意睡姿摆好，休息一二个小时就会好
我咳嗽、发烧、四肢无力怎么办
如果身边没有药,那扛一下也无所谓,因为没必要一感冒就吃药,经常扛一扛有助于提高机体免疫力.如果实在撑不住了吃一点解热镇痛药,像泰诺之类的.不过如果咳嗽时间比较长(超过3周),而且有午后低热/全身乏力症状,需要考虑结核可能性,那就必须去医院检查了,如果确诊,必须进行正规治疗,因为这是一种经呼吸道传播的传染病,会影响他人的,而且越拖越危险.
明显的感冒症状,你难道没有自己的药箱?平时还最好给自己准备一些常用药在身边,比如避暑和感冒的,拉肚子的等等.像你不想...
每天早上起来，都是胸闷气短，四肢无力，头还有点晕，是怎么回事
每天早上起来，都是胸闷气短，四肢无力，头还有点晕，是怎么回事你可能是以下情况之一1、贫血 人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量 已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原...
全身酸痛，呼吸困难，四肢无力，我到底怎么了啊？
以我个人的亲身体验来看 没有什么病 我也有时会这样 这是缺乏运动的表现 需要经常运动锻炼下身体了 一般我这样的时候 首先坚持喝几天牛奶 因为牛奶补钙 不管自己是不是真的 缺钙 喝了也无害 然后就坚持跑步 过几天就好了
你～生病了！
可能是疲劳或者病毒感染。首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。
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关于缺铁性贫血问题
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。
临床症状：一般感到疲惫，烦躁、头晕头痛、心悸、面色苍白。儿童表现生长发育缓慢，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎。
缺铁性贫血可发生于下列几种情况；
一、铁的需要量增加而摄入不足：
在生长快...