膝盖痛 急！
髌腱炎的可能性很大，多是运动损伤引起，没有特别好的办法，主要是要减少活动（如果一定要运动，运动前，一定要做好热身活动，坚持循序渐进的运动规律，选择适合自己身体状况的运动项目）、休息、理疗及非甾体类消炎镇痛药物（比如法斯通凝胶，也就是酮洛芬凝胶），最好不要行局部激素注射，以免髌腱脆性增加，引起髌腱撕裂。 传统疗法为热敷及静养，避免引起膝盖受压的剧烈运动。
另外，你可以通过练习半蹲（马步）加强局部力量（根据自己承受能力采用一次一分钟到三分钟不等，一天两至三次），训练关节功能。
祝你健康~
您好：如果您没有受伤史。那么这种情况，有可能是膝关节退行性变的早期表现。建议不要爬山等活动，尽量减少活动，可口服葡立胶囊等药物，必要时可膝关节腔内注射玻璃酸钠一周一次，2~3个疗程。
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15岁，膝关节负重弯曲疼痛
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膝盖受伤后关节突出
你好，你的情况已阅
目前这个情况可以简单点考虑为一个膝关节创伤后遗症，也就是陈旧性膝关节损伤继发的慢性膝关节炎！这个情况如果已经影响到你的日常生活，那么我建议应该去康复科接受理疗治疗或者功能强化训练
是胫骨结节骨骺炎吧？
膝盖髌骨软化
哪些条件造成膝盖髌骨软化：
1.带球奔跑，受到对手干扰，易碰伤膝关节。
2.打篮球快步上篮、羽毛球跳起扣球或踢足球抢头球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。
3.投篮时被“盖帽儿”，手指关节很容易受伤。
4.日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工反复蹲下起立，以及患膝关节疼痛的常见病如类风湿、痛风等，都会导致关节损伤。
如何预防髌骨损伤？
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双侧膝关节习惯性脱位
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