为什么我感觉不到自己的存在?跪求!!
其实出现这种状况,我觉得一个是精神恍惚所造成的,还有一个是幻听幻视。你要相信,自己是存在的,是一个活生生的人,与你生活的同伴,也是真实可触的。你有爸爸,有妈妈,有兄弟姐妹,也许他们并不了解你关心你,可你还有朋友。或许你曾受过什么打击,比如没有人理解你,一个人常常很孤独等等。 所以心里总产生一种被人排斥的感觉,以至觉得,自己明明在和大家讨论聊天,却又好象不在其中。你现在要做一件事,那就是彻头彻尾的改变自己。我相信你的这个提问,是为了找到改变现状的办法,也为了有人能理解你,听你倾诉。所以我向你推荐一个很实在的方法,那就是找个人倾诉,不一定要心理医生,也许他们很专业,但往往太专业的话,听着都是大道理,实质性不高。你可以找一个平时关系比较好的朋友,耐性也足的。如果你性格比较活泼,那找个一个文静的倾诉;如果你性格比较安静,可以找一个比较活泼但不失耐性的朋友。你要认识到自己是存在的,就像你提问,是用你的肢体敲打着键盘,那是实质性的。有时间多看看阳光,那个很美好,每次都会给我一种灿烂、希望的感觉,也希望能够带给你。加油,你会好...
“为什么我感觉不到自己的存在?跪求!!” 的相关文章
突然间感觉精神错乱,意识模糊,是压力太大了吗?
看待问题不要太急,事情太多要分主和次先完成主要的,再去考虑次要的,那么感觉就轻松一些了。也不会如此烦躁了。
排解压力:来自轲奇的回答一,对自己的期望和目标不要太高。三,适度的运动。简便的方法就是每天快步走30分钟。四,充足的睡眠,五,淋浴按摩放松心情。六,补充维生素,维生素中的C、E、以平衡身心的压力。七,饮酒要适量。八,多交朋友。九,开怀大笑。十,走出户外,参加其它活动,转移焦点。十一,要乐观自信。
做些自己爱的事。听听音乐,去享受大自然,帮助别人得到快乐等。
还是到医院去看一下较好,身体的健康很重要。
...
记忆力不好 怎么办
人的记忆分为长时记忆和短时记忆,而工作记忆就是短时记忆的一部分。长时记忆就像是超大的计算机硬盘,永久存储着你的记忆;而工作记忆,就像是内存,只放那些你正在用或者马上要用的东西。和计算机的工作原理类似,你需要的信息会先从长时记忆中提取出来,放到工作记忆中,然后再通过你的五官四肢执行出来。
日常生活中几乎每件事都离不开工作记忆——三块五减两块八等于多少?你在工作记忆里计算;鞋带开了要重新系?你的工作记忆立刻清空刚才的结果,改成“两根鞋带交叉打结”的指令。
Sian Beilock发现,一个人如果太担心结果不...
睡觉不沉怎么回事
这是压力造成的神经衰弱,白天没精神反倒让大脑得到了休息,晚上自然也就更精神,形成了恶性循环.还有就是习惯问题.尽量改变自己的习惯,白天的时候喝一些提神的饮品努力让自己一整天都不发困(至少不睡觉),白天闲暇时候把该考虑的东西考虑清楚,睡觉前半个小时就什么都不要想了,找本自己很不感兴趣的书看看,睡前喝杯牛奶,睡觉时千万不要想东西,数数都不要,尽量保持大脑空白,早晨必须然自己早起一个小时出去晨练,为当天的工作做好准备(即使失眠一宿没睡也要按时间起床,否则又会形成恶性循环)坚持到第三周(周末更要坚持早睡早起)睡觉就会有较明显的好转...
我平时身体很好,可是老是会出现突然晕倒的现象,
我也有这样的情况.晕起来整个视野都颠倒了一样...可能是当时血糖低了或有贫血的毛病.平时要按时吃饭,可以买些大枣和枸杞泡茶喝.口袋最好装一两块糖感觉头晕可以吃一个缓解一下.最好去你去看医生,祝身体安好!
应该去医院做全面的身体检查!!!
要去查下是不是有癫痫或是低血糖这类的毛病了
去医院检查下吧
...
女生,为什么外阴会痛?
大阴? 会不会是小腹?
有没有穿紧身内裤?
可能是没有和你老公做爱拉!真的!不信你试试。