坐一趟车回来头痛得要命，两边太阳穴痛得最为严重导致失眠，怎么办？

太阳穴疼的原因是有很多种的，但可能性最大的就是属于偏头痛了，出现太阳穴疼时一定要采取治疗，若不予治疗，一次发作可太阳穴疼怎么办持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。她多数主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按...

注意休息


这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，甚至失眠，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。 开心


你注意休息 我有一段时间也是这样 在电脑前坐的时间太长了 ...

不知道你有没有颈椎病啊,我妈妈也是经常太阳穴痛,她一疼就爱喝痛天口服液,一喝就好了 医生说是由于颈椎引起的,压迫神经,引起头痛的,如果长时间这样疼是不行的,得做手术 我建议你去医院看一看

感冒后鼻塞家疗5法　　严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。　　③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 　　④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 ...

用电脑时间就不能太长，一般1小时左右就要停下来休息10来分钟，因为屏闪很伤害眼睛；还有就是尽量把屏幕亮度调低，减少对眼睛的刺激；多食用富含维生素类的蔬菜、瓜果有利于减轻电脑辐射的危害。建议去医院眼科检查一下视力，如真的近视要尽早佩戴合适的眼镜以免加重近视，手术尽可能不做，因为目前的激光手术远期效果还不确定。


桑叶泡水敷衍。多休息。保持睡眠充足。营养丰富，多锻炼 开阔视野


电脑辐射太...