经期头昏渴睡是否正常？
经期卫生的主要内容有： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。 女性经期的十个不当之举 不当之举1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 据调查证实：由于人体的一切活动都是在神经体液的调控下进行的，所以女性的这一正常周期性生理变化，尤其是内分泌激素水平的变化，就可直接或间接地影响她们的精神状态和学习效率。 如在月经期，由于体内雌激素与孕激素水平的突然下降，子宫内螺旋小动脉破裂，子宫剥离、坏死和脱落，可引起人体一系列不适反应。加上一些心理因素引起的如...
“经期头昏渴睡是否正常？” 的相关文章
头昏怎么办？
(l)药物治疗：①血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。②镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33％硫酸镁15毫升，1日3次口服。③钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。④止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿...
每天对着电脑头昏眼睛痛怎么办?
长期使用电脑容易产生视力疲劳，出现眼痛、眼胀和视力模糊等现象。看电脑时经常主动眨眼，因为过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩，最好每隔40分钟就休息5-10分钟，做眼保健操，可以防止近视。同时可以多泡点菊花茶和绿茶来喝，对眼睛都是有好处的。
不要玩电脑 休息几天
把电脑搞坏，申请无电脑上班！！！
为什么坐车会头昏有什么良方克服
晕车学名晕动症，是指某些人在旅行中由于特定的车辆原因导致恶心、呕吐等不适，特别是没有严重疾病的情况下导致呕吐。这种晕动病症状通常改变旅行方式或是结束旅游后不久均减轻。据调查，近80％的人口有过晕动症之苦。 晕动症产生的原因是大脑接受到来自感觉器官的抵触信息：你的眼睛不能够明确同一个对照物的运动和车辆运动在内耳形成平衡的机制之间的关系。中枢神经系统对这种压力产生的应答是大脑中的恶心中枢活动。晕车的直接症状就是乘坐公共汽车，火车，轮船或飞机时出汗，头晕，面色苍白，恶心，有时呕吐。 1. 抗晕锻炼：经常晕车的人平...
有什么治疗颈椎或者缓解疼痛的东东？
有神经根及椎血管症状，建议颈椎MRI检查，明确压迫部位，看看有没有手术指征。
保守治疗无非注意休息，理疗，对症镇痛、活血等。血压高跟颈椎压迫椎血管有关系。
本来颈椎病说白了就是种老化病，保守治疗都是缓解症状。
平时的保养很重要，否则任何的治疗都没多大意义。手发麻说明比较严重，也不容易好。治疗上针灸，中药不错，要耐心。平时注意不要受凉，疼痛时可用热水袋捂下，别用毛巾。多休息。可以擦镇痛的药水药膏。其他的乱七八糟的别搞那么多，没意义。
...
怀孕3个月贫血吃什么好
慢性失血更容易贫血。补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血,...之不眠症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干 萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B,
大枣补血
可以吃些阿胶红枣红糖这些补血的。