手冻伤了怎么办

体育锻炼法　　加适    冻疮治疗
合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 服、擦药物法　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐...

夏天的时候就应该防冻疮了，有空的时候就一直搓手，也可以用红辣椒或者生姜擦手，这个效果不错，我今年暑假就有这么做，现在还没长冻疮，以前每年都长的。如果你已经长冻疮的话，可以平时多搓手，涂含有凡士林的护手霜，这个效果最好了！平时洗衣服的时候戴手套加热水洗，尽量不要碰冷水洗。还有就是要多穿衣服啦！冬天保暖最重要！


每天坚持用拳头做俯卧撑,或多穿衣服保持手温,或在夏天用多西瓜皮擦冬天冻伤处很治的

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擦点药酒、生海跟姜泡酒


擦一些防冻的药”按摩手！


每天晚上泡下热水 就狠OK？？

冬季里我们的身体外露及其凸出部位极容易发生冻疮。特别今年的冬季异常的寒冷还造成了很多灾害，相信很多地方的人们的如鼻子、耳朵、面部、手、脚等，都有不同程度的冻伤，手冻肿了怎么冶疗？日常生活中的许多食品或物品对治疗冻疮都有很好的效果。 www.361sh.cn　　l．将冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。 www.361sh.cn　　2．把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或...

去医院买冻伤药


找那个爱你的人、她总会有办法的