尾椎骨痛`腰部感觉很劳累

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可以服用含有“硫酸软骨素”和“氨基葡萄糖”这两种成分的药物（有一定的副作用）或者保健品，通过自然调理让骨骼回复正常功能，缓解骨关节病的发作。欢迎交流！

去买老人奶粉喝。。。挺有效的喔


只有贴膏药，不过最好选择中药制剂的比较好

坐时间太长了~反正是脊椎的问题

得了肩周炎的患者，应该注意保养治疗：
第一，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法， 如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
第二，要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
第三，中老年人要注意防寒保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素， 为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
第四，药物治疗，患上肩周炎切不可以置之不理，通过以上方法进行康复治疗的同事也要用药物...