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经常失眠《易醒,心烦心静不下来,潮热盗汗,遗精早泻》中医把这种症状称为什么?



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1.肾精不足:脑髓空虚、智力减退、健忘、失眠、面色无华、目周发黑、动作迟钝、下肢无力(或萎弱)、腰膝酸软、未老先衰、阳萎、滑泄,青少年则发育迟缓以及小儿的五迟五软等;2.肾气虚:精力不足、静则思眠、二目无力、腰膝酸软、容易感冒、遗精、滑精、或动则气喘、大便滑脱、小便清长或遗尿、尿频、排尿无力(或不畅)、有余沥、甚至二便失禁等;3肾阴虚:形体消瘦、五心烦热、口渴咽干(或咽疼反复)、骨蒸潮热、颧红、盗汗、耳鸣耳聋、腰酸(疼)、小便黄赤、舌红少苔、脉虚细数等;4.肾阳虚:怕冷、肢凉、易受风寒、或多汗、食欲不振、阳萎、精(宫)冷不育、五更泄泻、或小便不利甚至水肿、腰冷酸痛、舌淡或胖大有齿痕、脉沉迟等。需要指出的是,一方面,各种肾虚都以肾精虚为中心,所以肾精不足的表现贯穿于各种肾虚之中;另一方面,由于受各种因素的影响,具体每个人的表现又以其中一种或几种为主要症状。



中医称为阴虚
阴虚:腰膝酸痛,口、手、足...

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长期睡眠质量不好,失眠多梦易醒怎么办?



对失眠者的十点建议   以下建议,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找医生进行治疗。    1.首先建立信心   对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。    2.安排规律生活   避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化...

经常做恶梦,浅睡易醒,是不是失眠的表现呢?



楼主经常恶梦和浅睡易醒是属于失眠的,如果你不放心的话可以去医院检查一下啊,检查过后医生知道病情后,可以针对你病情来治疗的,建议失眠的话不要自己乱吃药哦,有些西药服用后会对副作用的,我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠是权威,楼主不妨去这个医院看一下。



不是


不用吃药!休息好就行!


先不要吃药,调整下作息时间,养...

天天睡眠不好,多梦易醒怎么办?好难过!



我的情况和你一样,去医院看了,医生说是神经衰弱,说我是老师,病情和我的工作有关。让我白天少想点事情,心情愉快些~~开了一些药。我也一直在调理身体,几个月过去了,情况好了很多。我建议你去看看一声,如果睡眠不好,直接影响身体,工作质量也会下降~~~没好处的,早早治疗的好~~


在睡觉前喝杯牛奶吧.


你可能白天太累了,好像有心事,祝你快点好起来。

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刚满月30天的新生儿出现不能沉睡,有时熟睡易醒,睡着时有震颤现象等该如何解决?



宝宝都是这样的 稍微有一点动静就醒 当出现噪音时 你可以把手轻轻的平放在宝宝的胸膛上 也可以让宝宝握住你的一根手指 或你攥着宝宝的手 这样宝宝会感到有安全感 我家宝宝就是这么过来的 希望对你有帮助


正常


夜惊!吃龙牡壮骨颗粒就好了



这是正常现象,我家宝宝刚开始也是这样,你可以抓住宝宝的小手,或者和宝宝躺在那...

三个小时以上才能入睡,易醒,多梦,害怕声音



您好!三小时以上才能入睡肯定是有问题了,失眠会引发焦虑,焦虑又可以加重失眠。不知道您的医生是怎样为您治疗的。最好到正规大医院找有经验的专家系统治疗。谢谢您对我的提问!首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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