腹胀怎么回事？

便秘虽然不是大病，但是很痛苦。长期便秘的治疗方法： 增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类，于李，无花果，葡萄，爆米花， 西洋梨，及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。 多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉...

建议您最好去医院做下肠胃镜的检查，应该是您的肠胃出现了一定的问题。最好的治疗方法要注意平时的饮食习惯，比如不要进食过冷、过热、过硬以及一些刺激性的食物，还有日常的生活起居要有规律。    建议您最好不要吃什么药，因为不管是中药还是西药，大多含有抗生素，而这些抗生素都是有副作用的。但是你可以试试茶疗，源自古方茶疗的楂脾cha，都是中草药制成的，没有副作用，很适合脾虚的人调理的。里面的人参,白术，茯苓等都是对脾胃有帮助的。 


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你好！有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能，其次，情绪，气候，环境药物等可以影响，你可以在同房后14天做HCG血检，明确是否怀孕，这是检测怀孕最快速最准确的方法，40分钟出结果，费用是70元，试纸的准确性不高，并结合阴道四维彩超明确内膜线的情况何时来月经以及有没有怀孕，以及是否有宫外孕。找到你月经不来因素，再对症处理，以往是否有过类似情况，若是经常性月经不调者，最好是做电化学发免疫分析法激素六项的检查结合阴道四维彩超确诊。 到健康无忧网站查看回答详情>>

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病情分析：中医讲不通则通，你的小便由于气滞下不来，气滞腹部则胀满不适。指导意见：建议你能够用一下疏肝健胃颗粒，效果应该会不错，找医生的话还是找中医院的老中医就能够了。 到爱医网网站查看回答详情>>


平时能够多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物能够服用肾宝,或金匮肾气丸, 到爱医网网站查看回答详情>>

吃那个江中牌健胃消食片，就会好转！山楂、菠萝就可以消食


猕猴桃，山楂片等酸性的食物


山楂


酸奶， 山楂 一会就好使