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空腹喝牛奶会不会产生头晕出冷汗的现象?




不宜空腹喝牛奶 空腹饮奶易使牛奶在胃肠中停留时间过短,过快地进入排泄系统,从而影响营养成份的全面吸收。空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。应该配合一些食物进食,这样才不会出现你那种现象的啦.




正常的情况是不会的.









因人而异了,大部分会牛奶营养转化成热量。或者引起肠胃不适




一般不会!同时空腹喝牛奶还有助于缓解饥饿!如果产生产生头晕出冷汗等现象,可能是牛奶有问题(可能过期了或者牛奶本身存在问题)!


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