妊娠反应时吃些什么东西既有营养，又能吃着可口？
如果你反应很厉害，可到中药店买点砂仁磨成粉（一次１０-１５克），然后放在新鲜的鲫鱼肚子里清蒸（清蒸按正常蒸鱼的方法，该抹盐抹盐，该放姜放姜），然后吃鱼肉喝鱼汤，这是止孕吐的．
吃自己想吃的东西就很可口。闻着味道不对的就不要强迫自己吃，身体只有缺什么的时候才会想吃什么，你想吃的就是宝宝想吃的！
前期反应会很强烈，就什么爱吃想吃就吃什么牛奶、水果、鱼虾蟹、坚果、大枣、肝
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一个多月没什么妊娠反应是正常的 现在B超检查不出宝宝健不健康的，但是可以查出是不...
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没有
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你是问怀孕前三个月要补充什么营养吗?孕妇的营养 怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每...