交替性厌食暴食怎么办？
建议找正规的咨询机构治疗。如果体重过低，可能是神经性厌食贪食症
病态的行为是由病态的思维方式决定的。心理治疗最重要的就是要纠正这一些歪曲的思维方式，如：“我太胖。胖就不美。减肥会使我获得更多人的喜爱，我就会比现在快乐。”
一个有素养的心理医生不会企图简单地说服患者放弃减肥，他只会强调：任何事情都有一个合适的限度过了这个度好事也会变成坏事，减肥也是如此。一个女孩骨瘦如柴面带菜色又有什么美观可言呢？更不用说还耽误了工作和学习。医生认真地询问病人：你现在的体重是多少？像你这样身高的女孩正常体重是多少；你理想的体重是多少？你会为这个理想体重做哪些事情？
如果双方能取得一致意见心理医生会和病人共同制定一个详细的计划，包括每天的进食和锻炼，然后严格地执行这个计划一步一步地实现“理想体重”。当然这个理想体重是有一个科学的标准的。如果在这个过程中出现了焦虑情绪，医生会运用松弛技术，通过暗示指导病人有顺序地放松全身肌肉，来消除强烈的情绪反应。当焦虑情绪减轻了。计划就能顺利地进行下去。只要病人取得了一点点进步像一天中努力控制住了贪食的...
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让宝贝乖乖吃饭的秘密法宝: 第一招：给宝宝制定一份简易用餐时间表。 不必太详细，主要是制定出一周内宝宝要吃的主食。不是餐餐都制定，在这一周内保证宝宝必须能吃到的菜谱就行。比如，这一周内要给宝宝做两次排骨汤；还要给他炖土鸡；保证每天都能吃到蔬菜。然后简要列出蔬菜的名称。具体哪一天吃什么那就根据实际情况而定。 第二招：不要连续喂孩子时间太常，尊重孩子的饥饱意识。 一岁半以前大人可以帮助孩子进食，吃饭的时...
夏天厌食问题
答案夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。因此，夏季饮食应以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免粘腻碍胃难以消化的食物，概括起来应注意以下事项。 一、进餐宜定时。夏季要按时进餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，这样会打乱脾胃功能正常生理活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。同时，夏天还要多吃利水渗湿的食物，因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也侵入人体，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化...
11月大的宝宝在吃感冒药的同时可以吃补锌补钙和给宝宝开胃的药吗？
我觉得不好，没到一岁的小孩最好不要药补，缺锌和钙可能是营养不良。平常应让小孩吃点瘦肉，鸡蛋还有豆类的食物，多炖点汤给他喝，鱼汤鸡汤，还要加点黄芪～另外让小孩晒晒太阳增加抵抗力免得经常感冒也很好的。如果是缺的很严重可以在医生的指导下适量进行药补。希望对你有帮助
严重失眠厌食,该如何恢复...
早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题：梦多、夜里常常觉醒、睡眠时间严重不足、上床后辗转反侧，怎么数“绵羊”还是睡不着，或者是有时候睡的时间够多了，早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出，失眠是由不同病因所致，其中很大部分是精神因素，只有到医院就疹，医生才能对症下药。一些专家还认为，睡眠障碍是一种“心病”，只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才...
我是不是由于以前厌食、暴食的原因导致月经不来呢
像月经不来这种内分泌紊乱的问题，对于进食障碍的患者来说主要还是身体长期营养不良所导致的，只要营养不良慢慢矫正身体逐渐恢复到正常的平衡状态时月经肯定会来的。回复专家:北京大学第六医院-精神科-张大荣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>