健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

交替性厌食暴食怎么办?



建议找正规的咨询机构治疗。如果体重过低,可能是神经性厌食贪食症
病态的行为是由病态的思维方式决定的。心理治疗最重要的就是要纠正这一些歪曲的思维方式,如:“我太胖。胖就不美。减肥会使我获得更多人的喜爱,我就会比现在快乐。”
一个有素养的心理医生不会企图简单地说服患者放弃减肥,他只会强调:任何事情都有一个合适的限度过了这个度好事也会变成坏事,减肥也是如此。一个女孩骨瘦如柴面带菜色又有什么美观可言呢?更不用说还耽误了工作和学习。医生认真地询问病人:你现在的体重是多少?像你这样身高的女孩正常体重是多少;你理想的体重是多少?你会为这个理想体重做哪些事情?
如果双方能取得一致意见心理医生会和病人共同制定一个详细的计划,包括每天的进食和锻炼,然后严格地执行这个计划一步一步地实现“理想体重”。当然这个理想体重是有一个科学的标准的。如果在这个过程中出现了焦虑情绪,医生会运用松弛技术,通过暗示指导病人有顺序地放松全身肌肉,来消除强烈的情绪反应。当焦虑情绪减轻了。计划就能顺利地进行下去。只要病人取得了一点点进步像一天中努力控制住了贪食的...

“交替性厌食暴食怎么办?” 的相关文章

怎么治疗交替性厌食暴食症



治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要戒酒一样,需要持续的努力与警觉。暴食症患者往往是低自尊,所以一有压力,她很容易感受到焦虑,就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊,对自己没有信心,她就会极端地用身材来评价自己。只要自己一胖起来,她就觉得自己丑得要死。所以,要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。  以营养师的立场,首先是建立正确的饮食及体重认知之观念,第二,要求患者填饮食日志包括进食内容、地点及情境,以了解饮食形态和暴食情形,第三,养成三正餐定时定量之习惯,第四,准备低热量...

厌食胃部不适怎样调节?



一是慢性胃炎消化功能紊乱所致,二是十二指肠球部炎症所致,处理;一是不吃生冷刺激难消化食物,二是服用时间三九胃泰治疗,三是避免劳累和生气多数考虑是由于胃病导致的,建议去医院做胃镜检查,查清后针对性治疗


多喝点酒去就好了!

怎么夏天总是厌食啊?



夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。 脱水现象 夏天,人们在空调房里感受不到水分蒸发,因此水分摄取少,可是肠胃组织已经轻微脱水,从而影响食欲。 喝太多含糖饮料 夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏“糖是天然的食欲抑制剂,糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了,因此就吃不下,形成恶性循环。 少量多餐! 吃点清淡的.多吃点水果和蔬菜,多喝绿豆汤!
...

鼻子上长疮体倦乏力厌食怎么么治 不知道什么病



鼻子上长疮好像跟体乏、厌食没关系吧,长疮是上火的原因,你用土豆切片贴在患处,过5分钟换一次,就会自然消失的。体乏应该是跟你自身的体质和季节有关吧,一般春天是容易体乏的。厌食是你自身的问题,这样长期下去身体会缺少营养而出现各种疾病的,如缺铁性贫血等等。

三岁小孩厌食怎么办?怎样补充其他营养?



小宝宝厌食可以做一些味道鲜美的粥或者饭来吸引他。宝宝三岁了,可以吃和大人一样的食物,但为什么不爱吃饭呢?因为他们的咀嚼功能还不是太完善,大人吃的菜大大的要花好长时间用牙齿去嚼。平时做菜的时候尽量将菜切得细一些,可以做一些肉泥碎菜粥、肉松(鱼松)蛋花粥等这些又好看,又好吃的食物很对宝宝的胃口慢慢的宝宝就爱吃饭了,妈妈多花点心思吧!希望能帮助到你。


可以买些奶粉来 补充营养,奶粉的营养含量高。

...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。