健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

眼睛发干,感觉疲劳?




1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了,有重影。 ●眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。 ●眼睛干燥,有酸涩感。 ●注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。 2、怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。 3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。如果看33厘米以内的东西,即使是绿色的,对眼睛也没有益处。 4、晚上看电视关灯好还是开灯好 不少孩子晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上。他们感觉,这样电视屏幕显得亮、清晰。其实这对眼睛是不利的。电视屏幕与周围景物明暗程度的较大差别会增加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3...

“眼睛发干,感觉疲劳?” 的相关文章

献血后过度疲劳怎么办?



献血后,人体的造血组织会自动加速造血,一般经过半个月就能恢复到原来的水平。在恢复的半个月里,献血者应适当增加营养以提供足够的造血原料,补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12叶酸等。 建议你在恢复期内每天吃粮食300~400克,鸡蛋或鸭蛋1~2个,鱼、虾、瘦猪肉50~100克,豆制品50克,猪血(或鸡血、鸭血)50克,牛奶200~250毫升,蔬菜400~500克。在补充营养的同时,还需要注意保持一定的活动量和充足的睡眠,尽快使身体调整到原来的健康状态。

...

为什么会斜视



眼镜变形了,瞳距不符,如果你有散光会更不舒服。近距离用眼多导致视疲劳,眼睛发酸发胀。
到正规眼镜店调一下眼镜,平时注意看远看近相结合,减少近用眼时间。



南半球才左偏啊


简单说就是眼部肌肉不协调造成斜视
 



因为漂亮女人经常你往左边走呗

手淫过度吃什么食物补啊



健脑补肾丸、六味地黄丸、补肾阳的就行、多吃枸杞

喝咖啡 的副作用是什么?



牙齿会黑黑的,晚上喝会睡不着觉


晕死 还会变胖哦


男性喝多了就会不孕

怎样的补肾效果最好?



栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高,古时还用来代替饭食。春秋战国时期,栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作为珍贵的果品,是干果之中的佼佼者。 栗子,不仅是美食佳品,也可作药治病。它对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、 当归等媲美。栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。