请问，中年人如果半夜睡觉腿抽搐是怎么回事？
应该是缺钙引起的，一般到了中年就需要补钙啦，特别是女人，因为月经期、孕期、哺乳期都会丢失大量的钙质；建意可以口服钙尔奇试试。
缺钙，因为你的消化吸收能力下降了，建议适当补钙
缺钙
缺钙撒~！
是女性 。另外 肾亏是由什么引起的，有什么症状？谢谢 能否 将这个问题 也回答下 谢谢 共1条评论...
可能是没有休息好！多一些锻炼！比如每天早上都去跑步啦~
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