献完血后总是心慌
根据你的叙述，你这是明显的“输血反应综合症”，引起“输血反应综合症”的原因是很多的，有自身的因素，也有血液和感染因素的存在。一般常出现的症状是：头晕，胸闷，心慌，出冷汗，四肢无力，严重的还会出现恶心，呕吐，腹泻，意识障碍等症状。
一般处理：1，绝对休息（必须，如果是上班族，最好能请假）！2，补充能量水（必须），每日水的补充量要在2000-3000ml左右，12小时的入量（建议输液补给，效果较好，一般临床上常用能量合剂补给），3，蛋白质补给（必须），一般常采用的是牛奶+鸡蛋+生血剂的补给方式（如果不严重，是在家里休息，就用不着去医院了，补给量为：每日鸡蛋10个左右，牛奶1000ml左右，分3次服用），维生素B12片（按说明服），4，食疗（首选）：红枣粥（最有价值）：用红枣10枚熬粥，每日2次即可。
说明：一般情况下，经上述处理一周后症状会明显改善并渐渐康复，如果还没有明显改善的迹象，时间超过1个月，必须做如下处理：
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一、关于诊断： 你以前无心慌、气短的病史，近几天总是心慌气短，胸闷，应首先除外病理与器质性的原因。常见原因如：1、活动性心肌炎：可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状，应重点检查排除。 2、低血糖： 最常见的为特发性功能性低血糖，以中年女性多见，特点为无明确的发病原因，检查空腹血糖多正常，空腹时一般不引起低血糖发作，而发作时间常在餐后 2~ 4小时（上午11点或下午3点），发作症状较轻，很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等；主要是由交感神经过度兴奋、...
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空气好，要通风。
你好 饮食 和 过量的运动 建议多休息 多喝点安神的茶水 祝福你
多...
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