献完血后总是心慌
根据你的叙述，你这是明显的“输血反应综合症”，引起“输血反应综合症”的原因是很多的，有自身的因素，也有血液和感染因素的存在。一般常出现的症状是：头晕，胸闷，心慌，出冷汗，四肢无力，严重的还会出现恶心，呕吐，腹泻，意识障碍等症状。
一般处理：1，绝对休息（必须，如果是上班族，最好能请假）！2，补充能量水（必须），每日水的补充量要在2000-3000ml左右，12小时的入量（建议输液补给，效果较好，一般临床上常用能量合剂补给），3，蛋白质补给（必须），一般常采用的是牛奶+鸡蛋+生血剂的补给方式（如果不严重，是在家里休息，就用不着去医院了，补给量为：每日鸡蛋10个左右，牛奶1000ml左右，分3次服用），维生素B12片（按说明服），4，食疗（首选）：红枣粥（最有价值）：用红枣10枚熬粥，每日2次即可。
说明：一般情况下，经上述处理一周后症状会明显改善并渐渐康复，如果还没有明显改善的迹象，时间超过1个月，必须做如下处理：
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睡眠不足会引起突然心慌和乏力吗?
睡眠不足可能已是上班族最典型的生存状态。的确，我们要加班加点地工作，要应付无数的报告、电话和传真，要处理一堆一堆的家务，如果可能，我们还要在深夜上网同朋友闲聊，或听听音乐，读读小说，在惟一属于自己的时间里放松一下心情。所以，我们的睡眠怎么可能够呢？在现在的社会，能以最少量的睡眠时间保证最大的精力，已成为勤奋和成功的象征，而躺在床上睡足觉则很容易被视为懒惰。 美国国家睡眠协会的研究显示，我们现在的睡眠时间比我们的祖父辈少了20%。尽管一些人一天睡5小时就已足够，但对大多数人来说，一天8小时左右的睡眠却仍然是他们精力充沛的保证...
最近觉得心慌气闷，心跳频率明显快，该怎么办？
1.注意是否有心肌梗塞的症状,与心脑疾病有关,并且也与遗传有关.如果您父母有这方面的症状的话,建议您最好到医院做这方面的检查,或问问您的家人是否有这些症状. 2.与心情有关.工作压力太大,紧张,导致情绪波动太大.只要心情舒畅,就会好. 3.焦虑综合症.这是一个上班最多的症状.较难调整,与第二点相似,一般是第二点的升华.建议工作之余能多逛商场,哪怕是在马路上多走走,散步,听听音乐,心情愉悦,也就好了. 4.与年龄有关.如更年期,也常见在老年人身上,如体质差,各器官功能开始退化等.
心慌怎么办？
您多大岁数啊，心慌有很多原因引起，说说具体情况。
什么药治疗冠心病最有效呢？
建议使用精制冠心软胶囊，吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊真的不错的，我的冠心病好几年了，一直都在吃吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊,效果很好，以前经常心慌、爱累有时候喘不上来气，特别难受，以前也吃过不少的药可是都不怎么见效，总是吃上就好不久就有犯病了上了岁数更不行了，后来知道了吉林永利药业生产的精制冠心软胶囊就买了试一试，用了不久就感觉效果很好。还是纯中药制剂的吃着放心了。有心脏病的朋友可以看看。
吃药没效果
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心里总有一种莫名的烦 总是想向个某人吐出一直憋得人心慌的事情 可是回头想想 心是空的 这种情况很久了 我要么办啊 ...
『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力。每天嘗試寫「心情日記」，記錄生活周遭的快樂或不順
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