头晕，失眠，焦虑，四肢无力怎么办？
可能就是没有休息好引起的，头疼，和四肢无力。每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，适当锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。
四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。
五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。
六，睡觉前可以喝一杯牛奶，安神。
七，保持室内不要太闷。
八，身体不舒服要去看医生。
注意：如果失眠时间较长，建议你到医院检查一下，医生会开药给你治疗。
来自轲奇的回答，愿你健康快乐，希望能帮助你。
睡觉
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什么原因四肢无力？
楼主这可能跟你自己感冒也有关，还有发烧，估计你还没有彻底好清啊，可能还有低烧只不过是你自己不觉得。要不你就参考下面的看看 多大年纪？年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗老年人四肢发软,考虑是缺钾或缺钙.建议到医院化验一下,是缺什么,确诊后,治疗.注意休息.注意保暖,不要着凉.
多运动
头晕目眩四肢无力是怎么回事？
缺氧，贫血。晚上睡觉枕头不能过高，过高了大脑供血不足，也不能过底，过底大脑冲血。枕头要能够保护到颈椎部分……睡觉中，身体血液流淌慢，起床前最好，左右慢慢翻转，慢慢的起床。要保证睡眠的质量，这不是什么大的毛病，可能是因为你起床的时候太急了，就如我们有时候在地上蹲的时间长了，突然站起来会感到头晕一样的，大脑短时间缺氧，所以会头晕目眩！以后起床的时候，可以稍微躺一会再起。
那是低血压的原因，多吃一些补血的补品啊，还要有充足的精力
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心痛头晕想吐四肢无力是什么病
你这是有可能是颈椎退行性病变，又叫颈椎骨质增生和颈椎盘突出，压迫了脑神经和脑血管，引起脑供氧和脑供血不足，一般会有摇头时，脖子有喀喀响声，如果很严重的话，还会并发有时脸部发麻，眼皮跳，头晕、头痛，恶心、想呕吐，呼吸受限、上肢上抬困难、颈椎至肩周有僵硬酸胀痛，后脑有沉重压迫感，有的患者还会伴有上肢肌肉痿缩，四肢无力，记忆力下降，耳鸣，听力下降等症状，是一种特异性人类免疫疾病，又叫人类自身免疫性疾病，查一下颈椎CT，自已就能确诊。
头晕可能是感冒，颈椎病，...
请问老年人四肢无力、行走困难
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。 到求医问答网站查看回答详情>>
通常的四肢乏力都是亚健康状态。不属于病理改变范畴。下面就引起四肢乏力病症进行诊断论述。糖尿病诊断标准：⑴糖...
怀孕29周了，今天突然一阵头晕心慌，四肢无力是怎么回事呢？
你头晕可能是贫血造成的，注意补充营养。肚子疼不严重的话应该没事，可能是子宫胀大伴随的疼痛感，如果发生得很有规律，就需要去医院了。