睡眠不足是否会引起偏头痛？
长期睡眠不足会欠“睡债” 睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌会失去平衡等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。 但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。 少睡了，就像欠了债，你得付出代价的。欠小债（少于十小时）容易还账，但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对健康的影响，不少研究发现，一般人如果二三天没睡好，他们会在几天内补过来而恢复正常。但最近的研究则注意到，如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。 去年英国医学学刊Lancet上发表了美国芝加哥大学考特的睡眠研究：对象是年轻人，第一周让他们睡8小时，第二周睡4小时，第三周睡12小时，三周的平均睡眠时间为8小时。考特在第二周时抽验这些人的血液，发现他们的血糖失去了平衡，...
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偏头痛怎么办
家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 ●作脸部美容操 下面...
为什么我老是偏头痛？
你这是神经性头痛,可能是颈椎病所致,颈椎病目前是年轻人的高发病,主要是经常长期使用电脑或伏案工作引起,由于长期低头伏案工作或频繁的头部活动，颈部筋膜组织产生慢性劳损性炎症、进而变性，以及颈椎骨质增生等，使椎体间隙变窄，造成对椎动脉的压迫和对神经的刺激与压迫，产生头痛、头晕、心慌、胸闷、视物模糊、耳鸣、记忆力差、注意力不集中、喉咙异物感、胃返酸、恶心、血压异常等等。 到医院拍颈椎X光片或CT检查。 颈椎病的治疗措施:按摩+适当牵引+局部理疗+使用颈枕 颈椎病日常养护应注意以下几点： 1.避免受...
偏头痛是怎么引起的
偏头痛是神经内科常见病，女性较男性多见，多表现为一侧头部搏动性痛，严重时可呕吐。头痛有时可持续数日至数十日，非常痛苦。头痛的诱因包括：失眠、睡眠不足、忧郁、工作学习压力大、情绪刺激、女性月经来潮等。有些头痛病人可出现心跳加快、心慌、胸闷、出虚汗、恶心等植物神经失调的症状，也可出现脾气急躁、易激惹等情绪反应。对血管性头痛的治疗，首先要生活规律，注意劳逸结合，保持心态平衡，避免情绪大起大落，药物治疗请在医生指导下进行.
偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起...
请问有治偏头痛的偏方吗，急！
迄今尚无特效治疗方法，可令偏头痛永不复发！ 不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中...
女性偏头痛的治疗方法？
“BR-脑神经修复疗法”打破传统单一治疗局限，从根本上改变了一般药物治疗时间长、治疗不彻底、反复发作、副作用大等系列方式的弊端，让头痛症患者重新走向康复之路，也成为我国医疗推广的重点项目之一，造福广大头痛症患者。
如何治疗头痛？尤其是偏头痛？我一直都是 →=soso.com//=726dy.cc==←的忠实用户QM9oPTQL