我要减肥，我要变白！谁可以告诉我怎样用中药解决肥胖和脸色发黄这个问题啊？
1.早上不要少吃，但也不要多吃，正好撑到中午饭就好 2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子。 3.过午不食！这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量。 4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动。 5.人与人不一样，不要求快，要坚持时间长了就好了。
加我加我有更多经验
姑娘，这有点难度啊。可以通过练瑜珈，公认的女生减肥好方法，切忌用蒸桑拿减肥，你体虚。至于美白，要坚持。你可以用天然的方法：敷黄瓜、拍柠檬水、李医生美白面膜也不错。其实我觉得吧，爱自己的人都不介意，何苦弄些无关紧要的呢？
...
“我要减肥，我要变白！谁可以告诉我怎样用中药解决肥胖和脸色发黄这个问题啊？” 的相关文章
脸色发黄问问
多数是因为缺钙缺乏营养造成的，一般来说青少年脸色发黄，证明是缺少休息，很少运动引起的，所以才会造成脸色发黄，有的时候，脸色发黄也是因为一些小疾病而产生的，比如感冒，流鼻涕，打喷嚏，上火也容易脸色发黄，有的时候是因为睡眠不足，不按时吃饭，都很容易让脸色变的很难看，试着让他每天多喝水，按时睡觉吃饭，有个好的生活习惯了，脸色怎么会很难看呢！！
抽烟
肝的问题。肝脏功能不好 毒素无法排...
脸色发黄，腹水检查后才知道是胆管癌，骨转移的情况，现在还没有确定方案，点滴治疗中，胆管癌骨转移怎么治疗
任何恶性肿瘤;即癌症;都是一种全身性的;慢性的;全身为虚;局部为实的疾病;千万别采取治标不治本的手术;化疗;放疗;要想彻底治疗;必须采用中医的方法;调血;补血;活血;改变全身的血液环境;散结肿块;控制癌细胞生长繁殖;提高自身免疫系统免疫功能。药物、治疗、病理尽在空间日志。
上海哪个医院治疗小三阳效果好？上海哪个医院治疗小三阳效果最好
看你症状，跟我表弟的差不多，黄疸什么来着，病情有点恶化，建议去上海长江医院，听说口碑不赖
脸色不好怎么办
标准的气血不足，到中药房开些阿胶、黄芪、山药、当归、人参等补气血的药吃吧。另外还要多注意运动。一补一泄，留在体内的就是“精气神”。脸色肯定能变好看。
多锻炼身体 多运动
多做运动，告诉你吧：如果早上烦困，大多是因为你吃了早餐，因为上课后你肚子里的早餐就开始消化胃的供血就曾加，大脑就会缺氧，就烦困了，下午也是同理，要解决的话就让人恼你痒痒，这样你的大脑就回兴奋，充血供氧充足就不困了，...
请给胃寒患者制定一个春夏秋冬的饮食方案吧！！！
白萝卜50克 黄萝卜50 羊肉250克 大葱一段 鲜姜适量 盐适量
花椒粉适量 呵呵 还有馒头或者米饭适量.
早晚小米粥. 忌辛辣刺激等物.
寒湿上逆症；
麻烦您提供一下舌苔的颜色和厚度。光您说的这些不能肯定你就是胃寒。
吃冰的东西会拉肚子，应该是肠胃功能不好，尽量别吃吧。
是点姜片。喝...