怀孕消化不良怎么办
孕妇消化不良敢怎么办呢?常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动。 孕妇因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐,择其所好,吃一些清淡、易消化的食物,如粥、豆浆、牛奶以及水果等。
少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后,可增加蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。
此外,孕妇要保持良好的心情,避免发生不愉快的事情,因为任何精神方面的不良刺激,都会招致消化不良。
孕妇最好多听音乐或观赏美术作品,以使自己心情愉快。为增加食欲,孕妇保持适当的活动是必不可少的,每天散散步,做一些力所能及的工作和家务,不仅能增进消化,也有利于宝宝的生长发育。
少吃多餐嘛
“怀孕消化不良怎么办” 的相关文章
消化不良应该食咩食物?
呵呵,我和你一样有消化不良的毛病。但是现在好多了。如果程度不严重的话不必太担心。这样做就好了: 注意按时按点吃饭(尤其是早饭),但每次进食不要太多八成饱就可以了。 注意自己的作息时间最好不要熬夜,不要在房间里静坐时间太长,不要喝浓茶。 多吃水果和蔬菜,如西红柿和黄瓜。 早上喝点盐开水吧! 如果积食严重了吃点猴头健胃灵(5-7元),积食有时候还伴有便秘的情况,喝一杯肠清茶(御生堂的好些价格25-28元),保证五脏六腑重获新生,但不要多喝会拉肚子的。 不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
...
宝宝消化不良是不是肠道不好?
由于很多妈妈的母乳不能够满足宝宝的营养需要,就需要给孩子补充多方面的营养,特别是肠道方面的这样才不会爱出现消化不良情况。父母需要合理搭配给孩子的饮食,做到多样化,避免食物过于单调。粮食是最基础的,也需补充含益生菌类的食物,你可以给孩子吃些妈咪爱,它含有的益生菌在肠道内可产生消化酶,这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食物及吸收食物中的营养成分。我孩子也吃的,一直以来身体都挺好的。
恩,很有可能是肠胃的问题
...
桑葚1岁半的小孩子一次可以吃多少?吃多了会不会有不良的反应?
桑葚又叫桑果,农人喜欢摘其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。中国医学认为桑葚味甘酸,性微寒,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。 科属:桑科植物桑的果穗别名:葚,桑实,鸟椹,黑椹,桑枣,桑葚子,桑果,桑粒,桑藨性味:甘寒成分:含糖,鞣酸,苹果酸及维生素B1B2C和胡萝卜素,桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸,油酸等组成,另含无机盐,维生素AD功效:养血滋阴,补肝益肾应用:1.血虚生风,血痹风痹,肝肾两亏,腰膝酸软...
老年人胃消化不良,撑胀,饮食应注意些什么??
老年人的饮食应当是低热能、低脂肪、高蛋白质,多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人,可按每天的活动量合理安排饮食。一、食物的内容和食物的量:一日主食量应掌握在250克~300克。蛋白质食品,如牛奶每天最少250毫升,甚至可增加至500毫升,最好饮酸奶。鸡蛋1个,肉类100克,豆类100克,蔬菜400克~800克,植物油20毫升~30毫升,盐4克一6克。水果1—2个。把上述食物安排在各餐次中。根据早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少的原则,早餐与午餐可安排丰富些。注意食品花样要多,肉类食品可多选用鱼肉,注意粗细搭...
消化不良怎么办?怎么防止?
具有促进消化的食物: 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的病人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻泻作用,可防止老年人便秘。 3、牛奶 牛奶对胃液的分泌是弱刺激...