盗汗对身体有哪些害处
盗汗本身对身体没太多影响，只会感觉不舒服，或因未及时晒被褥的皮肤病而已，关键是引起盗汗根本是体虚、缺乏维生素、过度疲劳、睡眠不足、缺乏微量元素等
是人体的内环境稳态遭到破坏，使水平衡破坏而水肿PH稳态破坏，机体不是，消化不良啊！( ⊙ o ⊙ )啊！
盗汗对身体的最大坏出是，会让身体越来越虚弱。
盗汗亦称“寝汗”，睡时出汗，醒后即止。多因阴虚热扰，心液不能敛藏所致。多吃一些具有养阴生津的食物，如小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；水果、蔬菜应多吃，特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含维生素多的果类。应注意勤换衣被，并随时用软布擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变。多汗易造成阴津亏损，阳气受伤，因此要多给饮水，喂以多...
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可能是缺钙。补些钙剂或吃一些含钙高的食物。多晒晒太阳，促进钙的吸收！
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母亲失眠，怎么办？
解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者抑郁、焦虑的状态。但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意，所以一般都是患者不愿使用激素类药物。
对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用安定类药物，容易产生剂量依赖，从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。
更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主，中西药联合...
腰膝冷，特别是晚上睡觉时腰冷，晚上睡觉时膝部常盗汗
有的。
是气血不足，导致的寒症，得注意营养调节和多做运动！
楼主您好，据本人见解，你属于肾虚寒凝而致。需要注意休息，也可以吃些六位地黄丸，补肾阴。
楼上肾阳虚，还有什么症状。
体质极差的人怎么办？完整的调养方案
1.先到诊所输一瓶氨基酸，能提高身体的免疫力，比较不容易感冒，价格大概50左右的就可以了
2.平时饮食注意营养均衡，多吃维生素，蛋白质类的食品。
3.保持运动，体质差的人一定要多运动，不然吃再多的药也是没什么见效的
4.可以选择一些温补的药材，隔三五天吃一次，坚持几个月，慢慢调养，规律的生活习惯，健康的饮食，才能保证身体的健康。