这么大了，总会无意识的咬指甲，怎样克服、治疗呢？

需要到医院检查，确定是哪种白斑。主要的可能性：白癜风是一种常见的皮肤病，局部色素脱失，该病好发于年轻人，白斑大小、形态不一，可发于身体任何部位，但较常见于面、颈、指背、腕、前臂等外露部位。典型皮损为乳白色斑片，边缘境界清楚、色素反而增加。花斑癣：为圆形或卵圆型的淡白斑，表面往往有细鳞屑，皮损中容易找到真菌。白色糠疹：又名单纯康疹，中医称虫斑。现代医学研究证明，该病与肠道寄生虫病无关。该病的病因未明，其好发于面、颈部。皮损为大小不等的淡白斑，边缘不清楚，表面仔细检查常见小鳞屑。无自觉症状或微痒，数月后可以自行消退。炎症后白斑...

是太幼稚了

多吃含钙的东西，在紧张是就不会咬指甲了

这问题够雷人的！不过，为了悬赏……：首先，你放心，指甲肯定会变回原样！本人指甲曾被砸变了形，最终一样长得相当圆润！至于口臭——每天正常饮食！（不吃也易口臭），少喝酒，咖啡……避免葱、蒜等辛辣食物，刷牙时注意清洁舌头，口香糖需备！对于洁白牙齿！——最有效的当然是洗牙了！如果不能适应也可以尝试用醋“洗牙”，但不可长时间使用此法！当然也可以用小苏打刷牙，但见效较慢！


可以　不过需要相当长一段时间

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一是心里紧张所致，需要安慰陪伴，二是需要调理脾胃，可能有虫