为什么我每天早上起床脸色都很黄呢？
1 注音休息，不要熬夜2 少吃肉，多吃素3 多吃水果4 去中医院挂个号开点中药调理一下
答案补充
不是胃的问题，是肝火大的问题。多补充点维生素E，早上刷牙的时候用牙刷刷一刷舌头表面，多喝点水。最好有空去验个肝功能什么的以防万一，一般没什么大问题。
答案补充
我说对了吧，多注意一下生活规律
可能是你的生活不规律，导致生物钟的紊乱造成的，只要调节好自己的生活与休息时间就会变好的。还有就是你很少运动，蔬菜和一些粗纤维摄入不足，导致宿便堆积，体内有大量毒素导致的。只要注意运动，调整饮食结构就会好转的。建议你在去买点清宿便，排毒素的药物辅助或许会更好一点。照做依然不见好转，建议你去医院就诊，拖就了可能贻误最好的治疗期哦！~~
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舌苔黄是怎么回事
中医来讲，舌尖属心，舌两侧属肝胆，舌中属脾胃，舌根属肾！要按舌苔的分布来看的话，你是症状是属于脾胃有湿热，湿热蕴蒸犯及肝胆，胆汁及秽浊之气上升，则口苦，甚则还有口臭，口干！湿热耗伤阴液，则便干！主要是分清你是脾胃是湿热还是肝胆之热！脾胃除你说的之外还有不想吃饭，脘腹涨痛，喜欢凉食，口臭，呃逆，小便黄，大便干或粘腻，等等！肝火或肝经湿热除你说的还有头痛，眼涨，口干，两胸胁疼痛，小便黄，阴囊潮湿，遗精等等把！可以吃中成药龙胆泻肝丸！一点建议，仅供参考！具体的还是去医院实际看看！早日康复！
脾胃失和.吃点山楂丸就好了.
舌苔黄腻 黄腻苔：舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。 ...
脾胃失和.吃点山楂丸就好了.
舌苔黄腻 黄腻苔：舌象为苔色黄而粘腻，颗粒紧密胶粘，加黄色粉末调涂舌面。 ...
舌苔黄是怎么回事？？
舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
舌苔厚黄大多因为的消化不好引起的，有积食现象。要根据身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。
要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。
1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、饭前饮水助消化：饭前1小时左右饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，...
舌苔厚黄大多因为的消化不好引起的，有积食现象。要根据身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。
要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。
1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。
2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。
3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。
4、饭前饮水助消化：饭前1小时左右饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，...
舌苔黄且厚用点什么药？
舌苔厚黄,在中医认为是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多铜陵于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”,如果没有这些症状,只能叫“食积内停”,只需要吃一些泻火药即可以帮助舌苔黄退去.
另一种情况多见于脾胃素弱的小孩,老人,久病或大病初愈的患者.这些人由于气血亏损,消化功能弱,无法正常的消化吸收和排泄,导致了舌苔厚腻,中医把这类情况叫做“本虚标实”.如果把它也归之为\"上火\",就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药...
另一种情况多见于脾胃素弱的小孩,老人,久病或大病初愈的患者.这些人由于气血亏损,消化功能弱,无法正常的消化吸收和排泄,导致了舌苔厚腻,中医把这类情况叫做“本虚标实”.如果把它也归之为\"上火\",就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药...
舌苔黄腻吃什么药
老人体虚不宜泄！舌苔黄腻并不一定完全是火引起的，很有可能是阴虚相对阳胜产生的假象，故应补阴！
舌的后2/3是舌诊的肾位，说明是肾阴虚。
咽干舌红都是阴虚所致的阳气旺盛的表现，可用六味地黄丸。
从你说的这些资料也只能看出这些，如果不放心，最好去中医看下脉相，综合分析较好！
龙胆泻肝丸，肝火太旺。
保和丸
老年人了，是阴虚火旺引起的咽干，舌红苔黄的。是下虚上热证。既要补虚，又要泻火。可用中成药知柏地黄丸，并用淡盐水送服。
肝胃郁热
常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。
药物推荐：胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸，胃痛...
舌的后2/3是舌诊的肾位，说明是肾阴虚。
咽干舌红都是阴虚所致的阳气旺盛的表现，可用六味地黄丸。
从你说的这些资料也只能看出这些，如果不放心，最好去中医看下脉相，综合分析较好！
龙胆泻肝丸，肝火太旺。
保和丸
老年人了，是阴虚火旺引起的咽干，舌红苔黄的。是下虚上热证。既要补虚，又要泻火。可用中成药知柏地黄丸，并用淡盐水送服。
肝胃郁热
常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。
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舌苔黄吃什么东西效果最好。是怎么回事？
吃米田共最好