我这是脾虚吗？

(一)气虚阳虚： 气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。 a.心气虚，除上述气虚症状外，再加心悸、气短、胸闷等。方可选独参汤加减。经验方：人参，莲子各3钱，冰糖一两隔水炖熟，吃莲肉喝汤。 b.脾虚或中气下陷，兼有纳少，腹胀，便溏，气短，乏力等。方可选补中益气汤。 c.肾阳虚有身寒肢冷，动则气短，或五更泻等。方可选保元汤，真武汤，四逆汤，金匮肾气丸，右归丸加减。经验方：人参2钱(嚼服)，黄精一两，枸杞三钱，肉桂一钱，甘草一钱，水煎服，...

同仁堂有啊，如：人参健脾丸，健脾消食丸，启脾丸，人参归脾丸等

脾虚怎么办。脾虚应该怎么办啊？脾虚最好的治疗办法是中药治疗，我建议你去北京关氏国医馆找老中医看一下，开几幅中药。关氏国医馆是我国十大名医之一关幼波老中医一手创办的，经常给国家高层领导看病，现在是其子关继波老中医坐诊，关老医术高明，医德高尚，收取的治疗费用不高，北京很多人都去这家医馆看过病。医院地址是：北京市西城区西四东斜街14号 联系电话：010-66079239。你可以去咨询一下。


脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果...

补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用： 血虚忌食物品：、大蒜；  忌食或少食：海藻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
 
脾虚应该吃粳米、糯米、锅巴、山芋、红薯、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大黄鱼或者小黄鱼的干制品、大枣、樱桃、山药、粟米、高粱、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、甘草等。

二者都 可以吃。不可过量