我总是为一些小事而担忧，怎么消除这种心理障碍？

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经常听音乐，或者养点小动物培养自己的爱心，自己的问题还是得要自己才能克服，外界的东西只能是辅助，加油。


欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？


看些立志的书籍，多和朋友聊天，不要对什么人产生排斥。和身边任何人都做朋友，可以聊天的朋友。

前面是根据你的临床表现而作出的病因分析，至于确切的原因，我想靠临床检查来证实，建议你到当地医院的神经内科或骨科进一步检查，以确定或排除上述诊断，好吗？安徽省中医院-脑病科-杨文明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

多年的教训,沉默是金,但是,不代表你什么时候都要保持沉默,该爆发的时候就要爆发.沉默是一种智慧,不是一种态度,祝你好运