健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

胃痛的人要注意什么




给你些实用的建议:一项一项说分明:总体上:戒烟、酒、浓茶、咖啡、值得一说的碳酸饮料等。少吃辛辣及粗糙的食物,不暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物等。.餐次:饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。.水这个记得每天早起你就要喝水。补充水分并非一味喝白开水,最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液,如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。另外建议你自制一点红枣姜水的水来喝,早上喝。不要吃枣,姜片可以吃。.水果方面:苹果香蕉都不错。注意的是,苹果你要用水泡10分钟,时间注意不多也不少,然后带皮吃。.早餐:米汤、粥汤、高蛋白粉+纤维含量充足(但不要过于丰富)的饼干、主食可采用细面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等也可,因为大多数人的早餐吃不太多,牛奶偶考虑你可以换成豆浆或者蜂蜜水。还有提到的红枣姜水。.午餐:总体上瘦肉、鱼、嫩牛肉、就现在的季节来说汤剂最养生,如果你没有关节炎的话鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等不错,如果有关节炎,不要...

“胃痛的人要注意什么” 的相关文章

肚子痛和胃痛在痛的时候有什么区别?



肚子痛一般是小腹区域痛,而胃痛就是左肋下面痛,有时可能是连带左右都痛,如果是胃痛的话,最好是平时多注意调治。
先教你一招,就是在胃痛时,平躺一下,然后按摩一下“足三里”穴位。(这个穴位,最好是早晚各按一次,每次大约15分钟左右。)
治疗胃病平时最好是按照以下的三步进行调治:
1.放松心情,放飞梦想——心情调节法。

高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以,要经常性的调节好自己的心情。曾经有一位作家这样说过“高兴时,就唱一首歌,寂寞时就写一首歌,无论天上掉下来的是什么...

胃胀气打嗝恶心 胃酸、胃痛、胃胀气打嗝恶心胃酸胃胀怎么办



胃胀气,不用怕的撒,没什么大不了的,只是消化的问题,还是要心态。我们吃下去的食物首先在胃里通过胃酸打碎糜化,然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收,但是如果胆不好就会导致胆囊收缩功能变差,胆汁疏泄不畅,分泌减少,使得食物在肠道内停留时间过久,下面下不去,上面下不来,食物在胃里便会长时间滞留胃里,而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出来,这就是胃酸过多的原因。
另外胆囊炎导致的肝胆气机失常而引起胆汁反流至胃部,胃部受到胆汁侵蚀损伤而产生胃部
溃疡,长此以往,胃的功能便会下降,胃酸在分解食物的同时也会侵蚀胃粘,产生胃部溃疡,进...

胃痛,吃斯达舒、奥美拉唑没效果。 (酸痛) 怎么解决?



斯达舒是西药不宜长期服用 1.老年人长期应用会导致骨质疏松。2.少见眼痛、眼压升高、皮疹。3.本品可引起便...长期教严重的胃病,应该主动去医院排除癌变的可能。 不要长期服用斯达舒~~~~`
我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!!疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!!胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条:一、少吃油炸食物:因为这类食...

胃酸是怎样的?胃痛又是怎样的?



胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 要作出诊断,还需要你其他的病情。 疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。 最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有:       老姜250克、红糖250克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,...

没药情况下胃痛,怎样才能减轻疼痛?



静卧或静坐,少量饮用温热水,热敷上腹部等。
 
 
 
 
胃痛家庭治疗措施简介 胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。  引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。