上完网后眼痛、怎么办啊？

最好在眼睛痛时点眼药水，或者用冷水敷眼睛，效果会好，采纳下


直接不上课就行了


搓热手，旋转式按摩，按摩完再眨眼会好些.

在中医的角度看：是肝的阴血不足和用眼过度所致的，中医认为：肝开窍于目，泪从目出。泪有濡润眼睛，保护眼睛的作用，肝的阴血不足，泪分泌过少，不足以濡润眼睛，就会引起眼睛疼；药物可以杞菊地黄丸。也可以用白菊花16克决明子16克枸杞10个白蒺藜16克泡茶喝解决，也可以缓解眼睛疲劳，改善视神经，提高视力的作用，我跟你的情况一样，我就这样解决的
劳逸结合好，多休息，少上网，可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛，可以缓解眼睛疼，缓解视神经疲劳，缓解眼睛疲劳，提高视力的作用
多做眼睛保健操，，你可以用干净的热毛巾热敷眼睛，促进血液循环好
中医认为：...

FN+home调亮屏幕

多吃一些含钙的食品。鱼海鲜一类。在就是看电视、玩电脑要适度。因为眼睛是一个很神奇的器官，要好好的对待。


多吃含有维生素A的食物，点眼药水，平时按摩眼部。

眼压高吧