我是心理障碍吗？属于那种?解决办法?
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向...
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总感觉自己被抛弃，很孤独，怎样才能消除这种心理障碍啊？
是不是最近遇到的什么事，让你觉的没人倾诉啊！找朋友好好聊聊就好了
这是因为你太不自信了、给自己一点信心吧…
心灵障碍！
多看一些心里书籍吧，学习学习，
别总把自己禁锢在别人的眼光和思想里，拋开所有的迷茫，容纳入生活正轨不要常常一个人呆坐。哪...
到底為什麼.
在心理学上有个词叫“约拿情结”，了解下可能对你有用。“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理迷惘，我们既自信，但同时又自卑。我们对杰出任务既敬仰，但又总是有一种敌意。我们敬佩最终取得成功的人，而面对成功者又有一种不安，焦虑嫉妒。我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高潮。“约拿情结”发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉，成功者或幸福等美好的事务时，总是浮现“我不配”，“我受不了”的念头，最终与成功失之交臂。我不知道你是属于那种，如果这能帮上你的话最好了。
最近不知道怎么了感觉心情不好（尤其是觉得她对你不关心、说话有句没一句的），所以就有点小脾气，请问：我是不是有什么心理障碍？
你是因为心情不好，所以觉得她不关心你，脾气也变暴燥了吧。跟心理障碍没关系呀。
谁都有失落 心情不好的时候 想发泄却无处可发 找个东西发泄一下会好点吧
感觉自己有心理病怎么办
心放宽点，做好你自己，你要知道比你不幸的人太多，要学会知足，加油。
你好，你只不过是感情的低谷，人在生理感情低谷的时候，需要生活的勇气，这是每个年轻人都要经历的，主要是自己需要信心，如果自己处理不了，可以请教比较信任的老师。甚至心理医生。
俗话说‘解铃还需系令人’，最终能帮助你的只有你自己。只要你能做到一下几点，我想一切都会好的：勇于面对+相信自己+千思而后行+做事不后悔+少恨多爱...
要忘记一件事情,有什么好办法??~
建议找心里导师帮助。要不就去找自己最喜欢的人玩。尽量做放自己开心的。反正要让自己充实点。就没那么多时间去想那些烦心的事了。只能让自己不去回忆。那些事不能忘记的。至少20年内。 答案补充 我觉你对自己的算是了解。也算吧了解。知道自己的问题在那里。可以就不去突破。你看起来是考虑的全面。实质上在给自己设置的障碍。这样很多事都想不通的。因为你刚跨过1关，你自己又会给你、自己加上另一个关卡。这样会累死的。朋友 。放轻松点。别在意的太多。别想的太多。那是迂腐的。
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