每天睡一觉起来怎么浑身酸痛？

可能你前一天运动过度了，导致肌肉有点不适应，肯定很久没有怎么运动了，一下运动有点过度！就会有这种情况。。我以前也有过这种情况。。呵呵！




心事太多...想的太多...




你运动量大？如果大的话，说明你在增长肌肉！我很喜欢这种感觉的




呵.常见的原因一,上火.下下火吧二,就是一段时间没运动过.然后突然一做运动后.第二天睡醒就会浑身酸痛.这属于正常现象




假如是第二种情况的话.不想让它痛又不想运动的话,需要休息两三天才能恢复如果纯属要运动.那么没关系.继续运动.让身体适应两三天.它同样不会痛了




有时是睡得太多了 的原因

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