腰间盘突出、颈椎增生的治疗方法

颈椎病注意事项：
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
 颈椎病患者饮食的调...

确定是颈椎骨头增生吗 这个不会引起高血压 如果是确定颈椎骨头增生 那头会疼 增生的骨头回压迫到脑神经 一般是去医院做牵引 就像上吊一样 你应该见过



会引起,不过高血压是多因素的,

肯定是硬床好噢,而且要平躺着睡觉。

每天在地上爬行200步坚持半年就好了


增生越多压迫越历害，去医院拍个片子看看可否手术，一般压迫到神经药物起不到作用。


内服天麻丸，外用追筋膏，配合牵引按摩针灸。


颈椎增生目前的治疗手段很多，由于颈椎部位比较脆弱，而且神经线密集，因此选择治疗方法时安全是第一位的，首先排除手术治疗，因为颈椎手术风险极大，而且易复发...

建议你去针疗，比较好