腰间盘突出、颈椎增生的治疗方法

颈椎病要注意保养，建议：
一、 低头作业一小时之内，要起身活动一会；
二、 避免受凉，特别是出汗后，不要被冷风吹着；
三、 避免劳累过度；
四、 放松情绪，平和心态，长存喜乐（发自内心的高兴）之心；
五、 坚持经常五分钟自我按摩法：两手大拇指点按风驰穴一分钟；两手食指、中指、无名指、小指点按颈肌一分钟；两手分别握肩各一分钟；头缓慢后仰、前倾活动一分钟，同时两肩做前后画圆运动。



严重一点的还会复发

...

可以采用中医“小针刀”的方法，刮除增生部分。


近早的做手术治疗


把神经切除了，骨质增生就保留下来了


手术治疗吧,我母亲以前也是这种病,试过N多疗法,最后还是手术制好的,到现在7~8年了,一直很好.

你的情况主要是颈椎病骨质增生，也叫颈椎骨刺。预防为主、治疗为辅。建议：对于长期伏案工作者，应在30-60分钟左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩3-5秒钟，尔后双肩向上坚持3-5钞钟，重复6-8次；也可利用两张办公桌，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5钞钟，重复3-5次。当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈...

骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良有关，骨质增生并非不治之症，只要治疗方法得当，就能消除或缓解症状，这样的病症是一种顽疾,而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 西医治疗效果不是很理想,手术只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长，针灸推拿效果不理想，所以我建议主要采取中药外敷，消肿消炎的药物，并且以活血化分解软化的增生物质，药物通过毛孔的强力渗透作用而发挥疗效，作用持久，简单易行、无副作用等！


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你好！保守治疗可以多卧床休息，口服扶他林，最好做做颈椎的CT或磁共振，你可以周一或二上午来我院骨科门诊找李牧回复专家:山东大学齐鲁医院-骨创科-李牧主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>