唉，晕血这事有点麻烦啊

我觉得有些东西是克服不了的。
像是过敏，和晕血一样是天生的。
所以不必非得改变什么。



要適當安排好時間休息，吃飽了，不要那麼快就睡覺。要休息片刻，才好睡。還有多鍛煉身體。


你别紧张!放松就行了(深吸一口气，慢呼出。） 经常去看血，看习惯就好了。跟晕车一样，车子做多了，自然就不晕了


经常喝红色的番茄果汁

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晕血是一种心理疾病，属于恐惧症中的一种。恐惧是人类最原始的情绪之一。与焦虑不同，恐惧是对于真实存在的威胁所产生的一种适应性反应。当人们在通常不应该引起恐惧的情境或场合，产生了与实际危险不相协调的恐惧感时，就有可能患上了恐惧性神经症，简称恐惧症。 常见的恐惧症主要有场所恐惧、社交恐惧、特异恐惧三种。晕血症属于特异恐惧。通常在幼年起病，多见于女性，克服恐惧的方式主要是认知——行为治疗。该方法是矫治恐惧症的基本疗法。通常让患者直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验，通过识别恐惧的根源，进行自信心训练也可以起到可观的效果...

晕血啊，可以避免看到血液，平时注意经常看看杀鸡的就会增强免疫力了

喝番茄酱  胡萝卜汁之类的。以前书上看过就不知道效果怎样
 



晕血症能治好 患晕血症者，轻者见血就感到恐怖、恶心；这些问题可能会影响患者的工作和生活。但是晕血症不是不治之症，此症若经过“脱敏”治疗(在心理医生指导下反复、逐步地由弱变强地见血)，即可以治愈。 对吃补血的东西啊，多 吃些` 比如鸡血汤了 多喝写`~ 就没事了` , 用脱敏法，可以根除。 这是心理的问题, ,想克服的话就是要强制自己多接触血....但 最好在心理医生指导...

j建议多看血腥暴力的电影。链锯杀人之类的。